O que é gengibre?

Ruivoé uma planta com caules frondosos e flores verde-amareladas. O tempero do gengibre vem das raízes da planta. O gengibre é nativo das partes mais quentes da Ásia, como China, Japão e Índia, mas agora é cultivado em partes da América do Sul e da África. Agora também é cultivado no Oriente Médio para uso como medicamento e como alimento.

Como funciona?

Ruivocontém produtos químicos que podem reduzir náuseas e inflamação. Os pesquisadores acreditam que os produtos químicos atuam principalmente no estômago e nos intestinos, mas também podem atuar no cérebro e no sistema nervoso para controlar as náuseas.

Função

Ruivoestá entre os temperos mais saudáveis ​​​​(e deliciosos) do planeta. É carregado com nutrientes e compostos bioativos que trazem benefícios poderosos para o corpo e o cérebro. Aqui estão 11 benefícios do gengibre para a saúde, apoiados por pesquisas científicas.

1. O Gengibre Contém Gingerol, uma Substância com Poderosas Propriedades Medicinais
2. O gengibre pode tratar muitas formas de náusea, especialmente enjoos matinais
3. Gengibre pode reduzir dores e dores musculares
4. Os efeitos antiinflamatórios podem ajudar na osteoartrite
5. O gengibre pode reduzir drasticamente o açúcar no sangue e melhorar os fatores de risco de doenças cardíacas
6. O gengibre pode ajudar a tratar a indigestão crônica
7. Gengibre em pó pode reduzir significativamente a dor menstrual
8. Gengibre pode reduzir os níveis de colesterol
9. Gengibre contém uma substância que pode ajudar a prevenir o câncer
10. Gengibre pode melhorar a função cerebral e proteger contra a doença de Alzheimer
11. O ingrediente ativo do gengibre pode ajudar a combater infecções