O que é5-HTP

5-HTP (5-hidroxitriptofano)é um subproduto químico do bloco de construção da proteína L-triptofano. Também é produzido comercialmente a partir das sementes de uma planta africana conhecida como Griffonia simplicifolia. O 5-HTP é usado para distúrbios do sono, como insônia, depressão, ansiedade e muitas outras condições.

Como funciona?

5-HTPatua no cérebro e no sistema nervoso central, aumentando a produção da substância química serotonina. A serotonina pode afetar o sono, o apetite, a temperatura, o comportamento sexual e a sensação de dor. Desde5-HTPaumenta a síntese de serotonina, é usado para diversas doenças nas quais se acredita que a serotonina desempenha um papel importante, incluindo depressão, insônia, obesidade e muitas outras condições.