O que éSabugueiro?

O sabugueiro é uma das plantas medicinais mais utilizadas no mundo.

Tradicionalmente, os nativos americanos o usavam para tratar infecções, enquanto os antigos egípcios o usavam para melhorar a aparência e curar queimaduras. Isto'ainda é recolhido e utilizado na medicina popular em muitas partes da Europa.

Hoje, o sabugueiro é mais frequentemente consumido como suplemento para tratar sintomas de gripes e resfriados.

No entanto, os frutos crus, a casca e as folhas da planta também são conhecidos por serem venenosos e causar problemas estomacais.

Este artigo analisa mais de perto o sabugueiro, as evidências que apoiam suas alegações de saúde e os perigos associados ao seu consumo.

Os benefícios deExtrato de Sabugueiro

Existem muitos benefícios relatados do sabugueiro. Não são apenas nutritivos, mas também podem combater os sintomas de gripes e resfriados, apoiar a saúde do coração e combater inflamações e infecções, entre outros benefícios.