څه ديبلبیري?

بلبیری، یا کله ناکله اروپایی بلوبیری ، په ابتدایی ډول یوریشیایی ډوله بوټی دی چې د ویکسینیم نسل کې د ټیټ وده کونکي بوټو څخه دي چې د خواړو وړ ، تیاره نیلي بیری لري. هغه ډولونه چې ډیری وختونه ورته ویل کیږي د Vaccinium myrtillus L. دی، مګر یو شمیر نور نږدې ډولونه شتون لري.

د ګټوبلبیري

د انټي اکسیډنټونو بډایه چې د انتوکیانین او پولیفینول په نوم پیژندل کیږي، بلبیري د سترګو شرایطو څخه د شکر ناروغۍ پورې شرایطو لپاره د درملو اهدافو لپاره کارول کیږي.

بلبیري اکثرا د سترګو شرایطو لکه ګلوکوما ، موتیا ، وچې سترګې ، د عمر پورې اړوند میکولر انحطاط ، او ریټینایټس پیګمینټوسا لپاره د درملنې په توګه پیژندل کیږي.

د انټي اکسیډنټ سرچینې په توګه ،بلبیريs هم فکر کیږي چې د التهاب مخه ونیسي او د اکسیډیټیک فشار سره تړلو ناروغیو پروړاندې محافظت وکړي ، لکه د معدې التهاب ناروغي ، د زړه ناروغي ، شکر ناروغي ، ګینګیټس ، او د عمر پورې اړوند ادراکي کمښت.

ویل کیږي چې په بلبیري کې موجود انتوکیانین التهاب کموي او هغه نسجونه ثبات کوي چې کولیګین لري لکه کارټیلج، کنډرونه او لیګامینټونه.

بلبیريویل کیږي چې د وینې رګونو دیوالونه پیاوړي کوي او ځینې وختونه د ویروس رګونو او بواسیر لپاره په شفاهي ډول اخیستل کیږي.