Co to jest imbir?

Imbirto roślina o liściastych pędach i żółtawozielonych kwiatach.Przyprawa imbirowa pochodzi z korzeni rośliny.Imbir pochodzi z cieplejszych części Azji, takich jak Chiny, Japonia i Indie, ale obecnie jest uprawiany w częściach Ameryki Południowej i Afryki.Obecnie uprawia się go również na Bliskim Wschodzie, aby wykorzystać go jako lekarstwo i żywność.

Jak to działa?

Imbirzawiera substancje chemiczne, które mogą zmniejszać nudności i stany zapalne.Naukowcy uważają, że chemikalia działają głównie w żołądku i jelitach, ale mogą również działać w mózgu i układzie nerwowym, aby kontrolować nudności.

Funkcjonować

Imbirjest jedną z najzdrowszych (i najsmaczniejszych) przypraw na świecie. Jest naładowana składnikami odżywczymi i bioaktywnymi związkami, które mają potężne korzyści dla Twojego ciała i mózgu. Oto 11 korzyści zdrowotnych imbiru, które są poparte badaniami naukowymi.

1. Imbir zawiera gingerol, substancję o silnych właściwościach leczniczych
2. Imbir może leczyć wiele form nudności, zwłaszcza poranne mdłości
3. Imbir może zmniejszać ból i bolesność mięśni
4. Efekty przeciwzapalne mogą pomóc w chorobie zwyrodnieniowej stawów
5. Imbir może drastycznie obniżyć poziom cukru we krwi i poprawić czynniki ryzyka chorób serca
6. Imbir może pomóc w leczeniu przewlekłej niestrawności
7. Imbir w proszku może znacznie zmniejszyć ból menstruacyjny
8. Imbir może obniżyć poziom cholesterolu
9. Imbir zawiera substancję, która może pomóc w zapobieganiu nowotworom
10. Imbir może poprawić funkcjonowanie mózgu i chronić przed chorobą Alzheimera
11. Aktywny składnik imbiru może pomóc w walce z infekcjami