Co to jest imbir?

Ożywićto roślina o liściastych łodygach i żółtawo-zielonych kwiatach. Przyprawa imbirowa pochodzi z korzeni rośliny. Imbir pochodzi z cieplejszych części Azji, takich jak Chiny, Japonia i Indie, ale obecnie uprawia się go w niektórych częściach Ameryki Południowej i Afryki. Obecnie uprawia się ją również na Bliskim Wschodzie i wykorzystuje się ją jako lek i pożywienie.

Jak to działa?

Ożywićzawiera substancje chemiczne, które mogą zmniejszać nudności i stany zapalne. Naukowcy uważają, że te substancje chemiczne działają przede wszystkim w żołądku i jelitach, ale mogą również działać na mózg i układ nerwowy, kontrolując nudności.

Funkcjonować

Ożywićto jedna z najzdrowszych (i najsmaczniejszych) przypraw na świecie. Jest bogata w składniki odżywcze i związki bioaktywne, które mają ogromne korzyści dla organizmu i mózgu. Oto 11 korzyści zdrowotnych imbiru popartych badaniami naukowymi.

1. Imbir zawiera gingerol, substancję o silnych właściwościach leczniczych
2. Imbir może leczyć wiele form nudności, zwłaszcza poranne mdłości
3. Imbir może zmniejszyć ból i bolesność mięśni
4. Działanie przeciwzapalne może pomóc w chorobie zwyrodnieniowej stawów
5. Imbir może drastycznie obniżyć poziom cukru we krwi i zmniejszyć czynniki ryzyka chorób serca
6. Imbir może pomóc w leczeniu przewlekłej niestrawności
7. Proszek imbirowy może znacznie zmniejszyć ból menstruacyjny
8. Imbir może obniżyć poziom cholesterolu
9. Imbir zawiera substancję, która może pomóc w zapobieganiu rakowi
10. Imbir może poprawić funkcjonowanie mózgu i chronić przed chorobą Alzheimera
11. Aktywny składnik imbiru może pomóc w walce z infekcjami