Co jest5-HTP

5-HTP (5-hydroksytryptofan)jest chemicznym produktem ubocznym budulca białka L-tryptofanu. Jest również produkowany komercyjnie z nasion afrykańskiej rośliny znanej jako Griffonia simplicifolia. 5-HTP stosuje się w leczeniu zaburzeń snu, takich jak bezsenność, depresja, stany lękowe i wiele innych schorzeń.

Jak to działa?

5-HTPdziała na mózg i centralny układ nerwowy, zwiększając produkcję chemicznej serotoniny. Serotonina może wpływać na sen, apetyt, temperaturę, zachowania seksualne i odczuwanie bólu. Od5-HTPzwiększa syntezę serotoniny. Jest stosowany w leczeniu kilku chorób, w których uważa się, że serotonina odgrywa ważną rolę, w tym depresji, bezsenności, otyłości i wielu innych schorzeń.