ਇੱਕ ਪੇਠਾ ਬੀਜ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਉੱਤਰੀ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਪੇਪਿਟਾ ਵਜੋਂ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਪੇਠਾ ਜਾਂ ਸਕੁਐਸ਼ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਕਿਸਮਾਂ ਦਾ ਖਾਣਯੋਗ ਬੀਜ ਹੈ। ਬੀਜ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਪਟੇ ਅਤੇ ਅਸਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅੰਡਾਕਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਚਿੱਟੀ ਬਾਹਰੀ ਭੁੱਕੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਭੂਸੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹਲਕੇ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਭੁੱਕੀ ਰਹਿਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਖਾਣ ਯੋਗ ਬੀਜ ਲਈ ਹੀ ਉਗਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਬੀਜ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ-ਅਮੀਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਰਬੀ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਖੁਰਾਕ ਫਾਈਬਰ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੂਖਮ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਦੀ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ। ਕੱਦੂ ਦਾ ਬੀਜ ਜਾਂ ਤਾਂ ਘੁਲਿਆ ਹੋਇਆ ਕਰਨਲ ਜਾਂ ਅਣਹੁੱਲਡ ਪੂਰੇ ਬੀਜ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਨੈਕ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਭੁੰਨਿਆ ਅੰਤ ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਕਿਵੇਂ ਕਰਦਾ ਹੈਕੱਦੂ ਦੇ ਬੀਜ ਐਬਸਟਰੈਕਟਕੰਮ?

ਕੱਦੂ ਦੇ ਬੀਜ ਐਬਸਟਰੈਕਟਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਲੈਡਰ ਦੀ ਲਾਗ ਅਤੇ ਬਲੈਡਰ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਅਕਸਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਬਲੈਡਰ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਖਾਲੀ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਇਹਨਾਂ ਮੁੱਦਿਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਵਿਅਕਤੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਬਲੈਡਰ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਬਲੈਡਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਪੇਠਾ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਲੈਣ ਨਾਲ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਹੋਰ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਜਾਂ ਪੂਰਕਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਮਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।