ਕੀ ਹੈਐਲਡਰਬੇਰੀ?
ਐਲਡਰਬੇਰੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਪੌਦਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।
ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਮੂਲ ਅਮਰੀਕੀ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਾਗਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕਰਦੇ ਸਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਮਿਸਰੀ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਪਣੇ ਰੰਗਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਅਤੇ ਜਲਨ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਸੀ। ਇਹ's ਅਜੇ ਵੀ ਯੂਰਪ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਕੀਤੇ ਅਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਅੱਜ, ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਫਲੂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਬਜ਼ੁਰਗਬੇਰੀ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਪੂਰਕ ਵਜੋਂ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਪੌਦੇ ਦੀਆਂ ਕੱਚੀਆਂ ਬੇਰੀਆਂ, ਸੱਕ ਅਤੇ ਪੱਤੇ ਵੀ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਲੇਖ ਬਜ਼ੁਰਗਬੇਰੀ, ਇਸਦੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਦਾਅਵਿਆਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਬੂਤ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਖਾਣ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਖ਼ਤਰਿਆਂ 'ਤੇ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਵਿਚਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਦੇ ਲਾਭਐਲਡਰਬੇਰੀ ਐਬਸਟਰੈਕਟ
ਬਜ਼ੁਰਗ ਬੇਰੀ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਦੱਸੇ ਗਏ ਹਨ। ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਹੋਰ ਲਾਭਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਫਲੂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਲੜ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੋਜ ਅਤੇ ਲਾਗਾਂ ਨਾਲ ਲੜ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਨਵੰਬਰ-09-2020