[ਲਾਤੀਨੀ ਨਾਮ] ਕੌਫੀ ਅਰਬਿਕਾ ਐਲ.

ਚੀਨ ਤੋਂ [ਪੌਦਾ ਸਰੋਤ]

[ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ] ਕਲੋਰੋਜਨਿਕ ਐਸਿਡ 10% -70%

[ਦਿੱਖ] ਪੀਲਾ ਭੂਰਾ ਬਰੀਕ ਪਾਊਡਰ

ਪੌਦੇ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਵਰਤਿਆ: ਬੀਨ

[ਕਣ ਦਾ ਆਕਾਰ] 80 ਜਾਲ

[ਸੁਕਾਉਣ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ] ≤5.0%

[ਹੈਵੀ ਮੈਟਲ] ≤10PPM

[ਸਟੋਰੇਜ] ਠੰਡੇ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ, ਸਿੱਧੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ।

[ਸ਼ੈਲਫ ਲਾਈਫ] 24 ਮਹੀਨੇ

[ਪੈਕੇਜ] ਕਾਗਜ਼-ਡਰੰਮ ਅਤੇ ਦੋ ਪਲਾਸਟਿਕ-ਬੈਗ ਅੰਦਰ ਪੈਕ.

[ਨੈੱਟ ਵਜ਼ਨ] 25 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ/ਡਰੱਮ

[ਸੰਖੇਪ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ]

ਗ੍ਰੀਨ ਕੌਫੀ ਬੀਨ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਯੂਰਪ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ 99% ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਲੋਰੋਜਨਿਕ ਐਸਿਡ ਲਈ ਮਿਆਰੀ ਹੈ। ਕਲੋਰੋਜਨਿਕ ਐਸਿਡ ਕੌਫੀ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ। ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਇਸਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਗੁਣਾਂ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ ਗ੍ਰੀਨ ਕੌਫੀ ਬੀਨ ਨੂੰ ਮੁਫਤ ਆਕਸੀਜਨ ਰੈਡੀਕਲਸ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਏਜੰਟ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ; ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਸਾਈਲ ਰੈਡੀਕਲਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਜੋ ਦੋਵੇਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਵਿਗੜਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਗ੍ਰੀਨ ਕੌਫੀ ਬੀਨਜ਼ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਪੋਲੀਫੇਨੌਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਮੁਫਤ ਆਕਸੀਜਨ ਰੈਡੀਕਲਸ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ 99% ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੋਲੋਰਜੈਨਿਕ ਐਸਿਡ ਲਈ ਮਾਨਕੀਕ੍ਰਿਤ ਹੈ, ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਪੌਲੀਫੇਨੋਲ ਜੋ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਗ੍ਰੀਨ ਕੌਫੀ ਬੀਨ ਵਿੱਚ ਹਰੀ ਚਾਹ ਅਤੇ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਰੈਡੀਕਲ ਸੋਖਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦੀ ਦਰ ਦੁੱਗਣੀ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੀ।

[ਮੁੱਖ ਕਾਰਜ]

1. ਕਲੋਰੋਜਨਿਕ ਐਸਿਡ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਸੰਭਾਵੀ ਕੈਂਸਰ ਵਿਰੋਧੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਨੂੰ ਵੀ ਹੌਲੀ ਕਰਦਾ ਹੈ।

2. ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਓ, ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਦਬਾਓ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘਟਾਓ, ਅਤੇ ਵਿਸਰਲ ਚਰਬੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਓ।

3.ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਉਪਯੋਗੀ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜੇ

ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਗ੍ਰੀਨ ਕੌਫੀ ਬੀਨ ਵਿੱਚ ਹਰੀ ਚਾਹ ਅਤੇ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਰੈਡੀਕਲ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਸਮਰੱਥਾ ਦੀ ਦਰ ਦੁੱਗਣੀ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ।

4. ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮਾਈਗਰੇਨ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰੋ;

5. ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਓ.

ਇਸ ਵਿਲੱਖਣ ਫਾਰਮੂਲੇ ਅਤੇ ਲਿੰਗ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਵਿੱਚ ਉਤੇਜਨਾ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ 0-4 ਇੰਚ ਲੰਬੇ ਅਤੇ 5%-25% ਤੱਕ ਚੌੜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਲਿੰਗ ਦਾ ਔਸਤ ਆਕਾਰ ਜਦੋਂ ਸਿੱਧਾ 5.7″ ਤੋਂ 6″ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। 90% ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਰਦਾਂ ਕੋਲ ਇਹ ਆਕਾਰ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਕਿਉਂ ਨਾ ਭੀੜ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਵੋ ਅਤੇ sX ਪਲੱਸ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਲਿੰਗ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਕਰੋ ਆਪਣੀ ਔਰਤ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਔਸਤ ਮੁੰਡਾ ਨਾ ਬਣੋ! https://www.facebook.com/758sXPlus

ਹਾਈਪੋਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ:

https://www.HypothyroidRevolution.org

ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ, ਹਾਈਪੋਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮ ਅਤੇ ਹਾਈਪਰਥਾਇਰਾਇਡਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਅੰਤਰ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਥਾਇਰਾਇਡ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਦੋਵਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ। ਹਾਈਪਰਥਾਇਰਾਇਡਿਜ਼ਮ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਇਓਡੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਥਾਇਰਾਇਡ ਨੂੰ ਓਵਰਡ੍ਰਾਈਵ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਥਾਈਰੋਇਡ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਸਾਲ ਦੀ ਮਿਆਦ ਲਈ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਵੈ-ਜ਼ਹਿਰ ਦੇ ਕਈ ਸਾਲ ਲੱਗ ਗਏ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਨਾ ਤਾਂ ਜਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਆਸਾਨ ਹੈ। ਹਾਈਪੋਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਉਹਨਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਮੁੱਖ ਧਾਰਾ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਇਹ ਮੰਨਦੀ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੋ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਹਾਈਪੋਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਸ਼ਿਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਥਕਾਵਟ, ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਥਾਇਰਾਇਡ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇਲਾਜ ਦੀਆਂ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ਾਂ

ਸਾਰੇ ਨਾਨ-ਸਟਿਕ ਕੁੱਕਵੇਅਰ ਨੂੰ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਰੱਦ ਕਰੋ
ਸੋਏ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰੋ - ਸੋਇਆ ਥਾਇਰਾਇਡ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਦਬਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਹਾਰਮੋਨਸ ਨੂੰ ਅਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਗੌਇਟਰਸ (ਥਾਈਰੋਇਡ ਗਲੈਂਡ ਦਾ ਵਾਧਾ) ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਆਇਓਡੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਖਾਰੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ - ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੁਰਾਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰੀਰ ਦੇ pH ਅਤੇ ਰੋਗ ਲੇਖ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿਓ।
ਸੰਤੁਲਿਤ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਪੱਧਰ (ਔਰਤਾਂ) - ਵਾਧੂ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਥਾਇਰਾਇਡ ਗਲੈਂਡ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ, ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਫਾਈਬਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ, ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਗੈਰ-ਜੈਵਿਕ ਮੀਟ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ। ਮੀਟ ਵਿੱਚ ਵਾਧੇ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨਸ ਅਸੰਤੁਲਿਤ ਹਾਰਮੋਨਸ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਡੇਅਰੀ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨੂੰ ਘਟਾਓ, ਕਿਉਂਕਿ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ; ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਗਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਦੁੱਧ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਕਸਰਤ - ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਲੱਭੋ ਜੋ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੋਵੇ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਅਕਸਰ ਕਰੋ। ਸਾਡਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਕਸਰਤ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅੱਧਾ ਇਲਾਜ ਸਮਾਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇਲਾਜ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਹੈਂਪ ਫਾਈਬਰ - ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਪੂਰਕ ਅਤੇ ਇੱਕ ਹਲਕਾ ਜੁਲਾਬ ਹੈ।
L-Tyrosine - Tyrosine ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਥਾਇਰਾਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਾਈਪੋਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਨੈਚਰੋਪੈਥ ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ 500 ਮਿ.ਜੀ. ਰੋਜ਼ਾਨਾ 2-3 ਵਾਰ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਐਲ-ਆਰਜੀਨਾਈਨ - ਅਰਜੀਨਾਈਨ ਥਾਇਰਾਇਡ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਹਾਰਮੋਨਸ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਮਿਊਨ ਫੰਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਪਜਾਊ ਸ਼ਕਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਰੈਕਟਾਈਲ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਆਇਓਡੀਨ - ਥਾਇਰਾਇਡ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਆਇਓਡੀਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਹੁਣ ਆਇਓਡੀਨ ਦੀ ਕਮੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਪੇਟ 'ਤੇ ਕੁਝ ਆਇਓਡੀਨ (ਅਸੀਂ 2% ਵਰਤਦੇ ਹਾਂ) ਰੱਖੋ। ਇੱਕ ਬਿੰਦੀ ਨੂੰ ਸਿਲਵਰ ਡਾਲਰ (ਜਾਂ ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ 50p ਦੇ ਆਕਾਰ ਤੋਂ ਦੁੱਗਣਾ) ਦਾ ਆਕਾਰ ਬਣਾਓ। ਜੇਕਰ ਇਹ 12 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਗਾਇਬ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਆਇਓਡੀਨ ਦੀ ਕਮੀ ਹੈ। ਆਇਓਡੀਨ ਨੂੰ ਵਧਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਉਂਦੇ ਰਹੋ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ 12-ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਲੋਪ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ। ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਉਸ ਦਰ 'ਤੇ ਆਇਓਡੀਨ ਨੂੰ ਸੋਖ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਦੀ ਇਸਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪੋਵੀਡੋਨ ਆਇਓਡੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਇਓਡੀਨ ਦਾ ਸੇਵਨ ਨਾ ਕਰੋ। ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਾਸ਼ੀਮੋਟੋ ਦੇ ਥਾਇਰਾਇਡਾਈਟਿਸ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਾਵਧਾਨੀ ਹੈ।
ਫਲੋਰਾਈਡ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸਰੋਤਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਫਲੋਰਾਈਡ ਥਾਇਰਾਇਡ ਨੂੰ ਦਬਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਾਈਪੋਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ। ਬਸੰਤ ਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ, ਸਾਫਟ ਡਰਿੰਕਸ ਤੋਂ ਬਚੋ, ਫਲੋਰਾਈਡ ਰਹਿਤ ਟੂਥਪੇਸਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਸ਼ਾਵਰ ਫਿਲਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਨਾਨ-ਸਟਿਕ ਕੁੱਕਵੇਅਰ ਨੂੰ ਸੁੱਟ ਦਿਓ। ਕੌਫੀ ਅਤੇ ਚਾਹ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫਲੋਰਾਈਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਜੇਕਰ ਇਹ ਡ੍ਰਿੰਕ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹਨ ਤਾਂ ਮੁਆਵਜ਼ਾ ਦੇਣ ਲਈ ਆਇਓਡੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਖੁਰਾਕ ਖਾਓ - ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸਦੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਉੱਤੇ ਬੋਝ ਨੂੰ ਹਟਾਓ। ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਭੋਜਨ, ਨਕਲੀ ਸੁਆਦ, ਰੰਗ, ਪ੍ਰਜ਼ਰਵੇਟਿਵ, ਚਿੱਟਾ ਆਟਾ, ਚਿੱਟਾ ਸ਼ੂਗਰ, ਟੇਬਲ ਨਮਕ, ਹਾਈਡ੍ਰੋਜਨੇਟਿਡ ਤੇਲ, ਐਲੂਮੀਨੀਅਮ, ਉੱਚ ਫਰੂਟੋਜ਼ ਮੱਕੀ ਦਾ ਸ਼ਰਬਤ, ਅਤੇ ਆਦਿ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕਰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੈਵਿਕ ਭੋਜਨ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ. ਮਾਰਕੀਟਿੰਗ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਨਾ ਕਰੋ ਜੋ "ਆਲ ਨੈਚੁਰਲ" ਪੜ੍ਹਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਵਾਕੰਸ਼ ਅਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਕੋਈ ਵੀ ਇਸਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਵਰਤ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਲੇਬਲਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹੋ।
ਕਲੋਰੋਫਿਲ - ਕਲੋਰੋਫਿਲ ਦੇ ਨਾਲ ਪੂਰਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤਾਂਬਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਕਸੀਜਨੇਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕਲੋਰੋਫਿਲ ਤਾਂਬੇ ਦੇ ਨਾਲ ਜ਼ਬਾਨੀ ਪੂਰਕ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਸਾਡੇ ਕੋਲੋਇਡਲ ਕਾਪਰ ਲੋਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਤਾਂਬੇ ਦੀ ਲੋੜ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਜ਼ਿੰਕ ਅਤੇ ਸੇਲੇਨਿਅਮ: ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਗੰਭੀਰ ਜ਼ਿੰਕ ਜਾਂ ਸੇਲੇਨਿਅਮ ਦੀ ਕਮੀ ਥਾਈਰੋਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜ਼ਿੰਕ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਨਾ ਲਓ। ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਗਿਰੀਦਾਰ ਜ਼ਿੰਕ ਅਤੇ ਸੇਲੇਨਿਅਮ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਉੱਚੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ: ਹੈਲਥ ਫੂਡ ਸਟੋਰ ਤੋਂ ਆਰਗੈਨਿਕ, ਕੋਲਡ ਪ੍ਰੈੱਸਡ, ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਖਰੀਦੋ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲਗਭਗ 1 ਚਮਚ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ ਕਿ ਇਹ ਘੱਟ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਸਿਗਰਟ ਪੀਂਦਾ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਇਸਨੂੰ ਸਿਰਫ ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਵਾਲੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਥਾਈਰੋਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੈਂਡੀਡਾ ਖਮੀਰ ਨੂੰ ਮਾਰਦਾ ਹੈ।