Hva er5-HTP

5-HTP (5-hydroksytryptofan)er et kjemisk biprodukt av proteinbyggesteinen L-tryptofan. Det produseres også kommersielt fra frøene til en afrikansk plante kjent som Griffonia simplicifolia. 5-HTP brukes mot søvnforstyrrelser som søvnløshet, depresjon, angst og mange andre tilstander.

Hvordan fungerer det?

5-HTPvirker i hjernen og sentralnervesystemet ved å øke produksjonen av kjemikaliet serotonin. Serotonin kan påvirke søvn, appetitt, temperatur, seksuell atferd og smertefølelse. Siden5-HTPøker syntesen av serotonin, og brukes mot flere sykdommer der serotonin antas å spille en viktig rolle, inkludert depresjon, søvnløshet, fedme og mange andre tilstander.