Hva erMelketistel?

Melketisteler en plante oppkalt etter de hvite årene på de store stikkende bladene.

En av de aktive ingrediensene i melketistel kalt silymarin utvinnes fra plantens frø. Silymarin antas å ha antioksidantegenskaper.

Melketistel selges som enoral kapsel, tablett og flytende ekstrakt. Folk bruker hovedsakelig tilskuddet for å behandle leversykdommer.

Noen ganger spiser folk stilken og bladene av melketistel i salater. Det er ingen andre matkilder til denne urten.

Hva erMelketistelBrukes til?

Folk har tradisjonelt brukt melketistel for problemer med leveren og galleblæren. Eksperter mener silymarin er den primære aktive ingrediensen i urten. Silymarin er en antioksidantforbindelse hentet fra melketistelfrø. Det er uklart hvilke fordeler, om noen, det kan ha i kroppen, men det brukes noen ganger som en naturlig behandling for ting, inkludertskrumplever, gulsott, hepatitt og galleblæren.

• Diabetes.Melketistel kan senke blodsukkeret hos personer som har type 2 diabetes, men flere studier er nødvendig for å bekrefte fordelene.
• Fordøyelsesbesvær (dyspepsi).Melketistel, i kombinasjon med andre kosttilskudd, kan forbedre symptomene på fordøyelsesbesvær.
• Leversykdom.Forskning på effekten av melketistel på leversykdom, som skrumplever og hepatitt C, har vist blandede resultater.