Wat is gember?

Gemberis een plant met bladstelen en geelgroene bloemen.Het gemberkruid komt van de wortels van de plant.Gember is inheems in warmere delen van Azië, zoals China, Japan en India, maar wordt nu gekweekt in delen van Zuid-Amerika en Afrika.Het wordt nu ook in het Midden-Oosten verbouwd om als medicijn en met voedsel te gebruiken.

Hoe werkt het?

Gemberbevat chemicaliën die misselijkheid en ontsteking kunnen verminderen.Onderzoekers geloven dat de chemicaliën voornamelijk in de maag en darmen werken, maar ze kunnen ook in de hersenen en het zenuwstelsel werken om misselijkheid onder controle te houden.

Functie

Gemberis een van de gezondste (en lekkerste) kruiden ter wereld. Het zit boordevol voedingsstoffen en bioactieve stoffen die krachtige voordelen hebben voor je lichaam en hersenen. Hier zijn 11 gezondheidsvoordelen van gember die worden ondersteund door wetenschappelijk onderzoek.

1. Gember bevat gingerol, een stof met krachtige geneeskrachtige eigenschappen
2. Gember kan vele vormen van misselijkheid behandelen, vooral ochtendmisselijkheid
3. Gember kan spierpijn en spierpijn verminderen
4. De ontstekingsremmende effecten kunnen helpen bij artrose
5. Gember kan de bloedsuikerspiegel drastisch verlagen en de risicofactoren voor hartziekten verbeteren
6. Gember kan helpen bij de behandeling van chronische indigestie
7. Gemberpoeder kan menstruatiepijn aanzienlijk verminderen
8. Gember kan het cholesterolgehalte verlagen
9. Gember bevat een stof die kanker kan helpen voorkomen
10. Gember kan de hersenfunctie verbeteren en beschermen tegen de ziekte van Alzheimer
11. Het actieve ingrediënt in gember kan infecties helpen bestrijden