Wat isbosbes?

Bosbessen, of soms Europese bosbessen, zijn een voornamelijk Euraziatische soort laagblijvende struiken van het geslacht Vaccinium, die eetbare, donkerblauwe bessen dragen. De soort waar het vaakst naar wordt verwezen is Vaccinium myrtillus L., maar er zijn verschillende andere nauw verwante soorten.

Voordelen vanBosbes

Rijk aan antioxidanten, bekend als anthocyanen en polyfenolen, worden bosbessen voor medicinale doeleinden gebruikt voor aandoeningen variërend van oogaandoeningen tot diabetes.

Bosbes wordt vaak aangeprezen als een remedie tegen oogaandoeningen zoals glaucoom, cataract, droge ogen, leeftijdsgebonden maculaire degeneratie en retinitis pigmentosa.

Als bron van antioxidanten,bosbesEr wordt ook gedacht dat s ontstekingen tegengaan en beschermen tegen ziekten die verband houden met oxidatieve stress, zoals inflammatoire darmziekten, hart- en vaatziekten, diabetes, gingivitis en leeftijdsgebonden cognitieve achteruitgang.

Van de anthocyanen in blauwe bosbes wordt gezegd dat ze ontstekingen verminderen en weefsels stabiliseren die collageen bevatten, zoals kraakbeen, pezen en ligamenten.

BosbesEr wordt gezegd dat het de wanden van bloedvaten versterkt en soms oraal wordt ingenomen tegen spataderen en aambeien.