Wat isMariadistel?

Mariadistelis een plant genoemd naar de witte nerven op zijn grote stekelige bladeren.

Een van de actieve ingrediënten in mariadistel, silymarine genaamd, wordt gewonnen uit de zaden van de plant.Silymarine wordt verondersteld antioxiderende eigenschappen te hebben.

Mariadistel wordt verkocht als eenorale capsule, tablet en vloeibaar extract.Mensen gebruiken het supplement vooral om leveraandoeningen te behandelen.

Mensen eten soms de stengel en bladeren van mariadistel in salades.Er zijn geen andere voedselbronnen van dit kruid.

Wat isMariadistelGebruikt voor?

Van oudsher gebruikten mensen mariadistel voor problemen met de lever en de galblaas.Experts geloven dat silymarine het belangrijkste actieve ingrediënt van het kruid is.Silymarine is een antioxidant die wordt gewonnen uit mariadistelzaden.Het is onduidelijk welke voordelen het kan hebben in het lichaam, maar het wordt soms gebruikt als een natuurlijke behandeling voor dingen zoalscirrose, geelzucht, hepatitis en galblaasaandoeningen.

• suikerziekte.Mariadistel kan de bloedsuikerspiegel verlagen bij mensen met diabetes type 2, maar er zijn meer onderzoeken nodig om de voordelen ervan te bevestigen.
• Indigestie (dyspepsie).Mariadistel, in combinatie met andere supplementen, kan de symptomen van indigestie verbeteren.
• Leverziekte.Onderzoek naar de effecten van mariadistel op leveraandoeningen, zoals cirrose en hepatitis C, heeft gemengde resultaten opgeleverd.