के हो5-HTP

5-HTP (5-hydroxytryptophan)प्रोटिन निर्माण ब्लक एल-ट्रिप्टोफान को एक रासायनिक उप-उत्पादन हो। यो Griffonia simplicifolia.5-HTP भनेर चिनिने अफ्रिकी बोटको बीउबाट पनि व्यावसायिक रूपमा उत्पादन गरिन्छ। अनिद्रा, अवसाद, चिन्ता, र अन्य धेरै अवस्थाहरू जस्ता निद्रा विकारहरूको लागि प्रयोग गरिन्छ।

यसले कसरी काम गर्छ?

5-HTPकेमिकल सेरोटोनिनको उत्पादन बढाएर मस्तिष्क र केन्द्रीय स्नायु प्रणालीमा काम गर्दछ। सेरोटोनिनले निद्रा, भोक, तापक्रम, यौन व्यवहार, र दुखाइको अनुभूतिलाई असर गर्न सक्छ। देखि5-HTPसेरोटोनिनको संश्लेषण बढाउँछ, यो धेरै रोगहरूको लागि प्रयोग गरिन्छ जहाँ सेरोटोनिनले अवसाद, अनिद्रा, मोटोपना, र अन्य धेरै अवस्थाहरू सहित महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्ने विश्वास गरिन्छ।