ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်တဲ့ antioxidants တွေရဲ့ အစွမ်းနဲ့ Antioxidant မြင့်မားတဲ့ အစားအစာတွေကို ပုံမှန်စားပေးသင့်တယ်ဆိုတာ လူတိုင်းသိပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ထင်းရှူးပင်ရဲ့ အခေါက်က ထွက်လာတဲ့ ထင်းရှူးဆီလို သဘာဝတရားတစ်ခုဆိုတာ သင်သိပါသလား။'s super antioxidants? အဲဒါ'မှန်ပါတယ်။
ထင်းရှူးအခေါက်ကို အစွမ်းထက်သော ပါဝင်ပစ္စည်းအဖြစ် လူသိများပြီး အလွန်အင်တီအောက်ဆီးဒင့်ဖြစ်စေသော အခေါက်ကို ထုတ်ပေးသည့်အရာမှာ ၎င်းဖြစ်သည်။'အတိုကောက်အားဖြင့် OPCs တွင် oligomeric proanthocyanidin ဒြပ်ပေါင်းများ ပါဝင်သည်။ တူညီသောပါဝင်ပစ္စည်းကို စပျစ်စေ့ဆီ၊ မြေပဲ၏အရေခွံနှင့် စုန်းပြာအခေါက်တို့တွင် တွေ့ရှိနိုင်သည်။ သို့သော် ဤအံ့ဖွယ်ပါဝင်ပစ္စည်းများကို အဘယ်အရာက အလွန်အံ့သြဖွယ်ဖြစ်စေသနည်း။
ဤထုတ်ယူမှုတွင်တွေ့ရသော OPCs များသည် ၎င်းတို့၏ antioxidant ထုတ်လုပ်သည့် အကျိုးကျေးဇူးများအတွက် အများအားဖြင့် လူသိများသော်လည်း၊ အဆိုပါ အံ့သြဖွယ်ဒြပ်ပေါင်းများသည် ဆန့်ကျင်ဘက်တီးရီးယား၊ ဗိုင်းရပ်စ်၊ ကင်ဆာဖြစ်စေနိုင်သော၊ ဆန့်ကျင်ဘက်တီးရီးယား၊ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်ကာ ဓာတ်မတည့်မှုဆန့်ကျင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိများကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ထင်းရှူးအခေါက်ထုတ်ယူကြွက်သားနာခြင်းကို လျှော့ချပေးနိုင်ပြီး သွေးလည်ပတ်မှုမကောင်းခြင်း၊ သွေးတိုးခြင်း၊ အရိုးအဆစ်ရောင်ခြင်း၊ ဆီးချိုရောဂါ၊ ADHD၊ အမျိုးသမီး မျိုးပွားမှုဆိုင်ရာ ပြဿနာများ၊ အရေပြား၊ လိင်အင်္ဂါချို့ယွင်းမှု၊ မျက်စိရောဂါနှင့် အားကစား ကြံ့ခိုင်မှုဆိုင်ရာ အခြေအနေများကို တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
တော်တော်အံ့သြစရာကောင်းပုံရတယ်၊ ဒါပေမယ့် ထားပါတော့'အနီးကပ်ကြည့်။ ဤထုတ်ယူမှုပါရှိ OPCs များ ဖြစ်နိုင်သောကြောင့် စာရင်းသည် အနည်းငယ်ပို၍ တိုးသွားပါသည်။“lipid peroxidation၊ platelet aggregation၊ capillary permeability နှင့် fragility တို့ကို တားဆီးပေးပြီး အင်ဇိုင်းစနစ်များကို ထိခိုက်စေခြင်း၊”ဆိုလိုသည်မှာ အခြေခံအားဖြင့် ၎င်းသည် လေဖြတ်ခြင်းနှင့် နှလုံးရောဂါကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သော ကျန်းမာရေးအခြေအနေများစွာအတွက် သဘာဝအတိုင်း ကုသခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။
စာတိုက်အချိန်- အောက်တိုဘာ ၂၂-၂၀၂၀