အဘယ်နည်း5-HTP

5-HTP (5-hydroxytryptophan)L-tryptophan ပရိုတင်းတည်ဆောက်မှုပိတ်ဆို့ခြင်း၏ ဓာတုဗေဒ ရလဒ်ဖြစ်သည်။ Griffonia simplicifolia ဟုခေါ်သော အာဖရိကအပင်၏မျိုးစေ့များမှလည်း စီးပွားဖြစ်ထုတ်လုပ်ထားပါသည်။5-HTP ကို ​​အိပ်မပျော်ခြင်း၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းနှင့် အခြားအခြေအနေများကဲ့သို့သော အိပ်မပျော်ခြင်းရောဂါများအတွက် အသုံးပြုသည်။

ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ။

5-HTPဓာတု serotonin ထုတ်လုပ်မှုကို တိုးမြှင့်ခြင်းဖြင့် ဦးနှောက်နှင့် ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်တွင် အလုပ်လုပ်သည်။ Serotonin သည် အိပ်စက်ခြင်း၊ အစာစားချင်စိတ်၊ အပူချိန်၊ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအပြုအမူနှင့် နာကျင်မှုကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ကတည်းက5-HTPserotonin ပေါင်းစပ်မှုကို တိုးစေပြီး serotonin ကို စိတ်ကျရောဂါ၊ အိပ်မပျော်ခြင်း၊ အဝလွန်ခြင်းနှင့် အခြားသော အခြေအနေများ အပါအဝင် ရောဂါများစွာအတွက် အသုံးပြုသည်။