Żerriegħa tal-qara ħamra, magħrufa wkoll fl-Amerika ta 'Fuq bħala pepita, hija ż-żerriegħa li tittiekel ta' qara ħamra jew ċerti kultivari oħra ta 'squash. Iż-żrieragħ huma tipikament ċatti u asimetrikament ovali, għandhom qoxra ta 'barra bajda, u huma ta' kulur aħdar ċar wara li titneħħa l-qoxra. Xi kultivari huma bla qoxra, u jitkabbru biss għaż-żerriegħa li tittiekel tagħhom. Iż-żrieragħ huma b'ħafna nutrijenti u kaloriji, b'kontenut speċjalment għoli ta 'xaħam, proteini, fibra tad-dieta, u mikronutrijenti numerużi. Iż-żerriegħa tal-qara ħamra tista 'tirreferi jew għall-qalba mqaxxra jew żerriegħa sħiħa mhux imqaxxra, u l-aktar komuni tirreferi għall-prodott finali inkaljat użat bħala snack.

Kif tagħmelEstratt taż-żerriegħa tal-qara ħamraXogħol?

Estratt taż-żerriegħa tal-qara ħamrajintuża primarjament fit-trattament ta 'infezzjonijiet tal-bużżieqa tal-awrina u kwistjonijiet oħra tal-bużżieqa tal-awrina minħabba li jikkawża awrina frekwenti. Billi tbattal il-bużżieqa ta 'spiss, il-persuna li tbati minn dawn il-kwistjonijiet tista' fil-fatt teħles minn kwalunkwe batterja u mikrobi ġewwa l-bużżieqa tagħha aktar malajr. Jekk xi ħadd qed ikollu żmien aktar diffiċli bi kwistjonijiet tal-bużżieqa tal-awrina u sempliċiment li tieħu l-estratt taż-żerriegħa tal-qara ħamra waħdu mhux qed jgħin, jista 'wkoll jgħaqqadha ma' ħxejjex aromatiċi jew supplimenti oħra biex jgħinu biex l-affarijiet jibqgħu miexja.