X'inhumirtill?

Mirtill, jew okkażjonalment blueberries Ewropej, huma speċi primarjament Eurasja ta 'arbuxxelli ta' tkabbir baxx fil-ġeneru Vaccinium, li jġorru berries blu skur li jittieklu. L-ispeċi li tissemma l-aktar spiss hija Vaccinium myrtillus L., iżda hemm bosta speċi oħra relatati mill-qrib.

Benefiċċji ta'Mirtill

Rikka fl-antiossidanti magħrufa bħala anthocyanins u polyphenols, mirtill intuża għal skopijiet mediċinali għal kundizzjonijiet li jvarjaw minn kundizzjonijiet tal-għajnejn sad-dijabete.

Il-mirtill huwa spiss imsejjaħ bħala rimedju għall-kundizzjonijiet tal-għajnejn bħal glawkoma, katarretti, għajnejn xotti, deġenerazzjoni makulari relatata mal-età, u retinite pigmentosa.

Bħala sors ta 'antiossidanti,mirtills huma wkoll maħsuba li jrażżnu l-infjammazzjoni u jipproteġu kontra mard assoċjat ma 'stress ossidattiv, bħal mard infjammatorju tal-musrana, mard kardjovaskulari, dijabete, ġinġivite, u tnaqqis konjittiv relatat mal-età.

L-anthocyanins fil-mirtill jingħad li jnaqqsu l-infjammazzjoni u jistabbilizzaw it-tessuti li fihom il-kollaġen bħal qarquċa, għeruq u ligamenti.

Mirtilljingħad li jsaħħaħ il-ħitan tal-vini u kultant jittieħed mill-ħalq għall-vini varikużi u hemorrhoids.