Apa itu halia?

haliaialah tumbuhan yang mempunyai batang berdaun dan bunga berwarna hijau kekuningan. Rempah halia berasal dari akar tumbuhan. Halia berasal dari bahagian Asia yang lebih panas, seperti China, Jepun, dan India, tetapi kini ditanam di bahagian Amerika Selatan dan Afrika. Ia juga kini ditanam di Timur Tengah untuk digunakan sebagai ubat dan makanan.

Bagaimana ia berfungsi?

haliamengandungi bahan kimia yang boleh mengurangkan loya dan keradangan. Penyelidik percaya bahan kimia berfungsi terutamanya di dalam perut dan usus, tetapi ia juga mungkin berfungsi dalam otak dan sistem saraf untuk mengawal loya.

Fungsi

haliaadalah antara rempah ratus yang paling sihat (dan paling lazat) di planet ini. Ia sarat dengan nutrien dan sebatian bioaktif yang mempunyai manfaat yang kuat untuk badan dan otak anda. Berikut adalah 11 manfaat kesihatan halia yang disokong oleh penyelidikan saintifik.

1. Halia Mengandungi Gingerol, Bahan Dengan Khasiat Perubatan Yang Ampuh
2. Halia Boleh Merawat Pelbagai Bentuk Loya, Terutamanya Morning Sickness
3. Halia Boleh Mengurangkan Sakit dan Sakit Otot
4. Kesan Anti-Radang Boleh Membantu Dengan Osteoartritis
5. Halia Boleh Menurunkan Gula Darah Secara drastik dan Memperbaiki Faktor Risiko Penyakit Jantung
6. Halia Boleh Membantu Merawat Senak Kronik
7. Serbuk Halia Boleh Mengurangkan Sakit Senggugut Dengan Ketara
8. Halia Boleh Menurunkan Paras Kolesterol
9. Halia Mengandungi Bahan Yang Boleh Membantu Mencegah Kanser
10. Halia Boleh Meningkatkan Fungsi Otak dan Melindungi Daripada Penyakit Alzheimer
11. Bahan Aktif dalam Halia Boleh Membantu Melawan Jangkitan