Apa ituElderberi?

Elderberry adalah salah satu tumbuhan ubatan yang paling biasa digunakan di dunia.

Secara tradisinya, Orang Asli Amerika menggunakannya untuk merawat jangkitan, manakala orang Mesir purba menggunakannya untuk memperbaiki kulit dan menyembuhkan luka bakar. Ia's masih dikumpulkan dan digunakan dalam perubatan rakyat di banyak bahagian Eropah.

Hari ini, elderberry paling kerap diambil sebagai suplemen untuk merawat gejala selsema dan selesema.

Bagaimanapun, beri mentah, kulit kayu dan daun tumbuhan itu juga diketahui beracun dan menyebabkan masalah perut.

Artikel ini melihat dengan lebih dekat elderberry, bukti yang menyokong tuntutan kesihatannya dan bahaya yang berkaitan dengan memakannya.

Faedah daripadaEkstrak Elderberi

Terdapat banyak manfaat elderberry yang dilaporkan. Bukan sahaja berkhasiat, tetapi ia juga boleh melawan gejala selesema dan selesema, menyokong kesihatan jantung dan melawan keradangan dan jangkitan, antara faedah lain.