काय आहे5-HTP

5-HTP (5-hydroxytryptophan)प्रोटीन बिल्डिंग ब्लॉक एल-ट्रिप्टोफॅनचे रासायनिक उप-उत्पादन आहे. हे Griffonia simplicifolia.5-HTP म्हणून ओळखल्या जाणाऱ्या आफ्रिकन वनस्पतीच्या बियाण्यांपासून देखील व्यावसायिकरित्या तयार केले जाते. निद्रानाश, नैराश्य, चिंता आणि इतर अनेक परिस्थितींसारख्या झोपेच्या विकारांसाठी याचा वापर केला जातो.

ते कसे कार्य करते?

5-HTPरासायनिक सेरोटोनिनचे उत्पादन वाढवून मेंदू आणि मध्यवर्ती मज्जासंस्थेमध्ये कार्य करते. सेरोटोनिन झोप, भूक, तापमान, लैंगिक वर्तन आणि वेदना संवेदना प्रभावित करू शकते. पासून5-HTPसेरोटोनिनचे संश्लेषण वाढवते, हे अनेक रोगांसाठी वापरले जाते जेथे सेरोटोनिन महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते असे मानले जाते ज्यामध्ये नैराश्य, निद्रानाश, लठ्ठपणा आणि इतर अनेक परिस्थितींचा समावेश आहे.