Юу вэRhodiola Rosea?

Rhodiola rosea нь Crassulaceae овгийн олон наст цэцэгт ургамал юм. Энэ нь Европ, Ази, Хойд Америкийн зэрлэг Арктикийн бүс нутагт ургадаг бөгөөд хөрсний бүрхэвч болгон үржүүлж болно. Rhodiola rosea нь уламжлалт анагаах ухаанд янз бүрийн эмгэг, ялангуяа сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямралыг эмчлэхэд ашигладаг.

Ямар ашиг тустай вэRhodiola Rosea?

Өндөрлөг өвчин.Эрт судалгаагаар rhodiola-г өдөрт 4 удаа 7 хоногийн турш уух нь өндөр уулын нөхцөлд байгаа хүмүүсийн цусан дахь хүчилтөрөгч, исэлдэлтийн стрессийг сайжруулдаггүй болохыг харуулж байна.

Зарим хорт хавдрын эмийн улмаас зүрхний гэмтэл (антрациклины кардиотоксик чанар).Эрт судалгаагаар rhodiola-д олддог салидросид хэмээх химийн бодисыг хими эмчилгээнээс долоо хоногийн өмнө эхэлж, хими эмчилгээний турш үргэлжлүүлэх нь хими эмчилгээний эпирубицинаас үүдэлтэй зүрхний гэмтлийг бууруулдаг болохыг харуулж байна.

Сэтгэл түгших.Эрт судалгаагаар rhodiola хандыг өдөрт 2 удаа 14 хоногийн турш уух нь түгшүүртэй коллежийн оюутнуудын сэтгэлийн түгшүүрийн түвшинг сайжруулж, уур хилэн, төөрөгдөл, муу сэтгэлийн мэдрэмжийг бууруулдаг болохыг харуулж байна.

Атлетик гүйцэтгэл.Спортын гүйцэтгэлийг сайжруулахад rhodiola үр дүнтэй байдаг талаар зөрчилтэй нотолгоо байдаг. Ерөнхийдөө зарим төрлийн rhodiola бүтээгдэхүүнийг богино хугацаанд хэрэглэх нь спортын гүйцэтгэлийн хэмжилтийг сайжруулж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч богино хугацааны болон урт хугацааны тун нь булчингийн үйл ажиллагааг сайжруулж, дасгалын улмаас булчингийн гэмтлийг бууруулдаггүй.

Сэтгэлийн хямрал.Эрт судалгаагаар rhodiola уух нь хөнгөн, дунд зэргийн сэтгэлийн хямралтай хүмүүст 6-12 долоо хоногийн эмчилгээний дараа сэтгэлийн хямралын шинж тэмдгийг сайжруулдаг болохыг харуулж байна.