Што е ѓумбир?

Ѓумбироте растение со лиснати стебла и жолтеникаво зелени цветови. Зачинот од ѓумбир доаѓа од корените на растението. Ѓумбирот е роден во потоплите делови на Азија, како што се Кина, Јапонија и Индија, но сега се одгледува во делови од Јужна Америка и Африка. Сега се одгледува и на Блискиот Исток за да се користи како лек и за храна.

Како функционира?

Ѓумбиротсодржи хемикалии кои можат да го намалат гадењето и воспалението. Истражувачите веруваат дека хемикалиите работат првенствено во желудникот и цревата, но тие можат да делуваат и во мозокот и нервниот систем за да го контролираат гадењето.

Функција

Ѓумбироте еден од најздравите (и највкусните) зачини на планетата. Преполн е со хранливи материи и биоактивни соединенија кои имаат моќни придобивки за вашето тело и мозок. Еве 11 здравствени придобивки од ѓумбирот кои се поткрепени со научни истражувања.

1. Ѓумбирот содржи ѓумбир, супстанција со моќни лековити својства
2. Ѓумбирот може да лекува многу форми на гадење, особено утринските мачнини
3. Ѓумбирот може да ја намали болката и болката во мускулите
4. Антивоспалителните ефекти можат да помогнат при остеоартритис
5. Ѓумбирот може драстично да го намали шеќерот во крвта и да ги подобри факторите на ризик за срцеви заболувања
6. Ѓумбирот може да помогне во лекувањето на хроничното варење
7. Ѓумбирот во прав може значително да ја намали менструалната болка
8. Ѓумбирот може да го намали нивото на холестерол
9. Ѓумбирот содржи супстанција која може да помогне во спречување на рак
10. Ѓумбирот може да ја подобри функцијата на мозокот и да штити од Алцхајмерова болест
11. Активната состојка во ѓумбирот може да помогне во борбата против инфекциите