He aha tepiripipiri?

Bilberries, i etahi wa ko nga blueberries pakeha, he momo Eurasia o nga rakau iti te tipu i roto i te puninga Vaccinium, e mau ana i nga hua kikorangi, puru pouri. Ko te momo e kiia ana ko Vaccinium myrtillus L., engari he maha atu ano nga momo e piri ana.

Nga painga oPiripipiri

He taonga ki nga antioxidants e mohiotia ana ko anthocyanins me te polyphenols, kua whakamahia te bilberries mo nga kaupapa rongoa mo nga ahuatanga mai i nga mate kanohi ki te mate huka.

I te nuinga o te wa e kiia ana a Bilberry hei rongoa mo nga mate kanohi penei i te glaucoma, cataracts, karu maroke, te paheketanga macular e pa ana ki te tau, me te retinitis pigmentosa.

Hei puna o nga antioxidants,pirimiKei te whakaaro hoki ki te aukati i te mumura me te whakamarumaru i nga mate e pa ana ki te ahotea oxidative, penei i te mate whekau, te mate ngakau, te mate huka, te gingivitis, me te paheketanga o te hinengaro e pa ana ki te pakeke.

Ko nga anthocyanins i roto i te bilberry e kiia ana he whakaiti i te mumura me te whakapumau i nga kopa kei roto i te collagen penei i te cartilage, tendons, me nga hononga.

Piripipirie kiia ana he whakapakari i nga pakitara o nga oko toto, a, i etahi wa ka tangohia ma te waha mo nga uaua varicose me te hemorrhoids.