He aha te5-HTP

5-HTP (5-hydroxytryptophan)he hua matū o te paraka hanga pūmua L-tryptophan. Ka hangaia ano he hokohoko mai i nga purapura o te tipu o Awherika e mohiotia ana ko Griffonia simplicifolia.5-HTP e whakamahia ana mo nga mate moe penei i te ohoroa, te pouri, te awangawanga, me te maha atu o nga tikanga.

Me pehea te mahi?

5-HTPka mahi i roto i te roro me te punaha nerve matua ma te whakanui ake i te hanga o te serotonin matū. Ka pa te Serotonin ki te moe, te hiahia, te pāmahana, te whanonga moepuku, me te mamae mamae. Mai5-HTPka whakanui ake i te whakahiato o te serotonin, ka whakamahia mo nga mate maha e whakaponohia ana ka whai waahi nui te serotonin, tae atu ki te pouri, te ohoroa, te momi, me te maha atu o nga tikanga.