Ny tantely manetry tena dia iray amin'ireo zavamananaina manan-danja indrindra amin'ny natiora. Tena zava-dehibe amin'ny famokarana sakafo hohanintsika olombelona ny tantely satria mandoto ny zavamaniry izy ireo rehefa manangona mamim-boninkazo. Raha tsy misy tantely dia ho sarotra amintsika ny hampitombo ny ankamaroan'ny sakafontsika.

Ho fanampin'ny fanampiana antsika amin'ny filàna ara-pambolena, ny tantely dia manamboatra vokatra maromaro izay azontsika alaina sy ampiasaina. Ny olona dia nanangona sy nampiasa azy ireo nandritra ny an'arivony taona maro ary nampiasa azy ireo ho sakafo, hanitra ary fanafody. Amin'izao fotoana izao, ny siansa maoderina dia mahatratra ny zavatra fantatsika hatrizay: manana sanda ara-pahasalamana sy ara-tsakafo lehibe ny vokatra tantely.

Honey

Ny tantely no vokatra voalohany sy miharihary indrindra tonga ao an-tsaina rehefa mieritreritra ny vokatra tantely. Mora azo eny amin'ny fivarotana enta-madinika izy io ary maro ny olona mampiasa azy ho mamy ho solon'ny siramamy voadio. Ny tantely no sakafo ataon'ny tantely amin'ny fanangonana mamirifiry amin'ny voninkazo. Mamadika ny maminy ho tantely izy ireo amin’ny alalan’ny famerenana azy indray ary avelany ho lasa etona mba hifantoka amin’ireo siramamy mandrafitra ny akora fototra ao aminy. Ankoatra ny siramamy, ny tantely dia misy vitamina, mineraly, fibre, proteinina ary zavatra hafa.

Ny tsiron'ny tantely dia miavaka ary safidy tsara ho an'ny siramamy hafa. Fa ny soa azo avy amin'ny tantely dia mihoatra lavitra noho ny tsirony sy ny mamy. Ny tantely dia manana tombony ara-pahasalamana maro, na amin'ny zavatra azonao hanina na amin'ny fanafody voajanahary. Tandremo anefa fa ny tantely ampiasainao dia tokony ho manta sy tsy voahodina.

• Mahasalama. Ny tantely dia manan-karena amin'ny antioxidants, izay manampy amin'ny fanamboarana ny fahasimbana ateraky ny poizina amin'ny vatantsika. Arakaraky ny mahamaizina ny tantely no betsaka ny antioxidants ao anatiny.
• Fanafody allergy. Ny tantely manta sy tsy voahodina dia misy allergen avy amin'ny tontolo iainana, anisan'izany ny vovobony, ny bobongolo ary ny vovoka. Raha mihinana tantely kely tsy voasivana izay vokarina any amin'ny faritra misy anao isan'andro ianao, dia ho hitanao fa mahazo fanamaivanana ny soritr'aretinao ianao. Amin'ny alàlan'ny fatrany amin'ny allergens dia manangana hery fiarovana voajanahary amin'izy ireo ianao.
• Fahasalamana fandevonan-kanina. Ny tantely dia hita fa manatsara ny fandevonan-kanina amin'ny fomba roa. Ao amin'ny taratasy mivalona amin'ny gastrointestinal ambony ny fananana antibacterial ny tantely dia afaka mampihena ny haavon'ny bakteria mahatonga ny fery. Ao amin'ny kolon-tantely dia manome probiotics manampy amin'ny fandevonan-kanina.
• Manasitrana ratra. Ny tantely dia azo ampiasaina amin'ny fitsaboana ny ratra. Misy fiantraikany antibiotika izy io ary mitazona ny ratra ho madio mba ho sitrana haingana kokoa.
• Effets anti-inflammatory.Ny areti-maso mahery vaika dia ampahany voajanahary amin'ny fanasitranana, fa ny areti-mifindra ambany sy mitaiza izay mampahory ny Amerikanina maro noho ny tsy fahampian-tsakafo dia manimba. Ny tantely dia fantatra amin'ny fampihenana ny areti-maso mitaiza ao amin'ny lalan-drà izay mahatonga ny aretim-po. Izy io koa dia manamafy ny tahan'ny kolesterola tsara sy ratsy.
• Fanafoanana ny kohaka.Amin'ny manaraka rehefa sery ianao dia ampio tantely iray eran'ny sotrokely ny dite mafana iray kaopy. Manakana ny kohaka ny tantely ary misy porofo ihany koa fa mety hanampy amin'ny fanasitranana ny sery sy hampihenana ny faharetany.
• Diabeta karazana-2.Ho an'ny olona voan'ny diabeta karazany 2, zava-dehibe ny tsy tondraka siramamy ny lalan-drà. Ny tantely dia mivoaka miadana kokoa mankany amin'ny lalan-drà noho ny siramamy voadio, izay mahatonga azy ho safidy tsara kokoa ho an'ny diabeta.

Bee Pollen

Tsy mitovy amin'ny tantely ny vovobony tantely. Izy io no vovobony izay nangonin'ny tantely avy amin'ny voninkazo ary nofonosina ho granules kely. Ho an'ny tantely, tehirizina ao anaty tohotra ny vovobony ary ampiasaina ho loharanon-proteinina. Rehefa mampiditra ny vovobony ao amin'ny tohotra izy ireo dia ampiana singa hafa ao anatin'izany ny anzima avy amin'ny roran'ny tantely, ny bakteria ary ny nectar.

Ho an'ny olombelona, ​​ny vovobony tantely dia loharanon-tsakafo ara-tsakafo ary misy antony maro hampiasana azy io ho ampahany amin'ny sakafo mahazatra anao. Zava-dehibe ny mahafantatra fa ny vovobony tantely dia tsy hita amin'ny vokatra tantely hafa toy ny tantely sy ny jelly mpanjaka. Tandremo ihany koa ny vokatra vovobony tantely miaraka amin'ny additives. Tsy vokatra voajanahary ireo ary mety hanimba mihitsy aza.

• Sakafo feno.Ny vovobony tantely dia ahitana ny otrikaina rehetra ilain'ny olombelona ao anatin'izany ireo granules kely. Misy proteinina, gliosida, tavy, antioxidants, vitamina ary mineraly izy io. Sakafo feno izy io.
• Fifehezana lanja.Ny vovobony tantely dia hita fa manampy ny olona hampihena sy hitantana lanja rehefa ampiasaina ho fanampin'ny sakafo ara-pahasalamana sy ny fanatanjahan-tena tsy tapaka. Mety hanampy amin'ny fanentanana ny metabolism ny vatana izany.
• Fahasalamana fandevonan-kanina.Nasehon'ny fikarohana fa afaka manatsara ny fahasalaman'ny fandevonan-kanina ny fihinanana vovobony tantely. Izany dia azo hazavaina amin'ny hoe misy fibre sy probiotics.
• Anemia.Ny mararin'ny anemia nomena vovobony tantely dia niaina fitomboan'ny sela mena ao amin'ny lalan-dra. Ny antony nitrangan'izany dia tsy fantatra, fa ny famenoana vovobony tantely dia toa manampy ny olona voan'ny anemia.
• Ny tahan'ny kolesterola ao amin'ny ra.Ny vovobony tantely ho fanampin'izany dia hita fa mandrindra ny haavon'ny kolesterola ao amin'ny ra. Mampiakatra ny haavon'ny kolesterola tsara (HDL) izany, fa ny kolesterola ratsy (LDL) kosa mihena.
• Fisorohana ny homamiadana.Ao amin'ny fianarana amin'ny totozy, ny vovobony tantely ao amin'ny sakafo dia nanakana ny fiforonan'ny fivontosana.
• Faharetana.Maro ny fanadihadiana no naneho fa ny vovobony tantely dia manampy amin'ny fampihenana ny fizotry ny fahanterana sasany. Toa mampitombo ny fitadidiana izy io, mandrisika ny metabolism, manatanjaka ny fo sy ny lalan-dra, ary manome otrikaina tsy ampy amin’ny olona maro rehefa mihantitra.

Royal Jelly

Tsy tokony hafangaro amin'ny tantely, izay mamelona ny tantely mpiasa, ny jelly mpanjaka dia sakafo ho an'ny renintantely, ary koa ny olitra ao anaty zanatany. Ny jelly royal dia iray amin'ireo antony mahatonga ny olitra hanova ny olitra ho mpanjakavavy fa tsy tantely mpiasa. Ny firafitry ny jelly mpanjaka dia ahitana rano, proteinina, siramamy, tavy kely, vitamina, antioxidants, anton-javatra antibiotika, mineraly, ary enzymes. Anisan’izany koa ny fitambarana iray antsoina hoe asidra renintantely, izay anaovan’ny mpikaroka fanadihadiana, ary heverina ho fanalahidin’ny fanovana tantely tsotra ho mpanjakavavy.

• Fikolokoloana hoditra.Ny jelly Royal dia azo jerena amin'ny vokatra tsara tarehy sasany satria mety hanampy amin'ny fiarovana ny hoditra amin'ny masoandro. Mety hanitsy ny sasany amin'ireo fahasimbana efa nateraky ny masoandro mihitsy aza izy io, anisan'izany ny famerenana amin'ny laoniny ny collagène sy ny fampihenana ny fahitana ireo pentina volontany.
• Cholesterol.Tahaka ny amin'ny tantely sy ny vovobony tantely, ny fihinanana jelly mpanjaka dia hita fa mampifandanja ny kolesterola tsara sy ratsy ao amin'ny ra.
• Anti-tumor fananana.Ny fandinihana sasany dia naneho fa ny jelly mpanjaka, rehefa voatsindrona amin'ny sela homamiadana, dia afaka mampiadana ny fitomboan'ny fivontosana.
• Fahasalamana ara-pananahana.Misy mpanohana ny royal jelly milaza fa afaka manatsara ny fahavokarana ny vehivavy ary mamerina ny soritr'aretin'ny PMS mihitsy aza.
• Fahasalamana fandevonan-kanina.Fantatra ihany koa fa afaka mampitony ny vavony maromaro manomboka amin’ny fery ka hatramin’ny tsy fandevonan-kanina ka hatramin’ny fitohanana.

Vokatra tantely hafa

Tantely manta, organika ary tsy voavolavola, vovobony tantely, ary jelly mpanjaka dia mora hita ao amin'ny toeram-pivarotana ara-pahasalamana tianao indrindra, na tsara kokoa, mpiompy tantely eo an-toerana. Misy vokatra vitsivitsy hafa vita amin'ny tantely ao amin'ny toho-tantely izay tsy voadinika tsara ary tsy mora raisina. Ny propolis, ohatra, dia akora vita amin'ny ditin-tantely avy amin'ny ranom-boankazo ary ampiasainy hamehezana ireo triatra sy lavaka kely ao anaty tohotra.

Ho an'ny olombelona, ​​ny propolis dia azo ampiasaina amin'ny fampiharana an-toerana. Tsy vokatra sakafo mahavelona izy io, na dia azo ampiasaina hanaovana siligaoma aza. Ny propolis dia manana fananana antibakteria ary efa ela no nampiasaina ho fanafody amin'ny ratra, mony ary ny hoditra. Ny porofo voafetra dia mampiseho fa mety hanampy amin'ny fitsaboana ny herpes, ny areti-nify ary ny areti-mifindra koa izy io. Ny porofo dia tsy azo antoka, fa ny propolis dia azo ampiasaina.

Ny savoka no akora matavy ampiasain'ny tantely hanamboarana ny ankamaroan'ny toho-tanteliny. Tsy azo hanina izy io amin'ny heviny hoe sarotra levonina. Tsy misy poizina izy io, fa tsy hahazo sakafo be loatra ianao raha miezaka mihinana azy. Ny mahasoa azy dia ny fanaovana kosmetika voajanahary, savony, crème, ary labozia.

Mampiasa vokatra tantely amin'ny Smoothies

Ny tantely, ny vovobony tantely, ary ny jelly royal dia azo ampiana amin'ny smoothie anao. Ny zava-dehibe amin'ny vovobony tantely sy tantely dia ny tsirony tsara ary manome anao tombontsoa ara-pahasalamana mahafinaritra. Ny vovobony tantely dia tsy mamy toy ny tantely, fa manana tsiro mahafinaritra. Sakafo be dia be izy io, ka ampidino tsikelikely. Atombohy amin'ny voam-bary vitsivitsy isaky ny mandeha ary ampitomboy tsikelikely ny habetsaky ny fampiasanao eo anelanelan'ny sotro iray sy sotro iray isaky ny smoothie. Andramo ny mampifangaro vovobony tantely amin'ny smoothieo ary afafazo eo ambony toy ny famafazana gilasy. Ho an'ny fomba fanamboarana smoothie rehetra misy vovobony tantely, tsindrio ny rohy eto ambany.

Bee Pollen Smoothies

Azonao atao ny manampy tantely malalaka amin'ny smoothies ho solon'ny mamy hafa azonao ampiasaina. Mifanaraka tsara amin'ny tsiro hafa rehetra izy io, saingy afaka mamiratra irery ihany koa. Mitadiava tantely organika sy manta foana ary raha mahita vokatra vita eto an-toerana ianao dia mbola tsara kokoa izany. Jereo ny tsenan'ny mpamboly akaiky anao mba hahitana tantely eo an-toerana.

Ny tsiron'ny jelly royal dia tsy manintona ny rehetra. Mety ho marikivy izy io, ary araka ny filazan'ny sasany azy, dia somary trondro. Ny vaovao tsara dia kely fotsiny no ilainao (eo amin'ny eran'ny sotrokely isaky ny smoothie) mba hahazoana ny tombontsoa ara-pahasalamana ary azonao atao ny manarona azy ao anaty smoothie misy tsiro mahery kokoa. Raha ny marina, andramo ampiarahina amin’ny tantely mba hanafenana ny tsirony.

Ny vokatra tantely dia miavaka amin'ny votoatin'ny sakafo sy ny fahaizany manasitrana ny vatan'olombelona amin'ny fomba maro. Mitandrema mandrakariva amin'ny fampiasana ireo vokatra ireo raha toa ka tsy mahazaka tantely ianao na mieritreritra fa mety ianao. Na dia tsy fahita firy aza, raha tsy mahazaka ny fanindronan-tantely ianao, ny iray amin'ireo vokatra avy amin'ny tantely dia mety hahatonga anao hanana fihetseham-po ihany koa.

Inona no traikefanao momba ny vokatra tantely? Manana ankafizinao ve ianao? Azafady, lazao amin'ny fametrahana fanehoan-kevitra eto ambany.