Kas ir dzērveņu ekstrakts?

Dzērvenes ir mūžzaļo pundurkrūmu vai vīnogulāju grupa Vaccinium ģints Oxycoccus apakšģints. Lielbritānijā dzērvenes var apzīmēt vietējo sugu Vaccinium oxycoccos, savukārt Ziemeļamerikā dzērvenes var attiekties uz Vaccinium macrocarpon. Vaccinium oxycoccos kultivē Centrāleiropā un Ziemeļeiropā, savukārt Vaccinium macrocarpon kultivē visā ASV ziemeļdaļā, Kanādā un Čīlē. Dažās klasifikācijas metodēs Oxycoccus tiek uzskatīts par atsevišķu ģints šķirni. Tos var atrast skābajos purvos visā ziemeļu puslodes vēsākajos reģionos.

Kādas ir dzērveņu ekstrakta priekšrocības

Dzērveņu ekstrakts piedāvā virkni antioksidantu un uzturvielu, kas palīdz cīnīties ar infekcijām un uzlabo vispārējo veselību. Dzērvenes jau ir iecienītas kā sulu un augļu kokteiļi; tomēr medicīnā tos parasti lieto urīnceļu komplikāciju ārstēšanai. Dzērveņu ekstraktam var būt nozīme arī kuņģa čūlas ārstēšanā. Tā kā dzērvenes ir daudz vitamīnu un minerālvielu, tās var būt veselīgs papildinājums sabalansētam uzturam.

UTI profilakse

Urīnceļu infekcijas ietekmē urīnceļu sistēmu, tostarp urīnpūsli un urīnizvadkanālu, ko izraisa baktēriju attīstība. Sievietēm ir lielāka iespēja saslimt ar urīnceļu infekciju nekā vīriešiem, un šīs infekcijas bieži atkārtojas un ir sāpīgas. Saskaņā ar MayoClinic.com, dzērveņu ekstrakts novērš infekcijas atkārtošanos, neļaujot baktērijām pievienoties šūnām, kas izklāj urīnpūsli. Antibiotikas ārstē urīnceļu infekcijas; izmantojiet dzērvenes tikai kā profilakses līdzekli.

Kuņģa čūlas ārstēšana

Dzērveņu ekstrakts var palīdzēt novērst kuņģa čūlas, ko izraisa baktērija helicobacter pylori, kas pazīstama kā H. pylori infekcija. H. pylori infekcija parasti ir asimptomātiska, un baktērija ir sastopama aptuveni pusē pasaules's iedzīvotāju, saskaņā ar MayoClinic.com, kurā arī teikts, ka agrīnie pētījumi liecina, ka dzērvenes var samazināt baktēriju skaitu's spēja dzīvot kuņģī. Vienā no šādiem pētījumiem Pekinas Vēža pētniecības institūtā 2005. gadā tika novērota dzērveņu sulas ietekme uz 189 subjektiem ar H. pylori infekciju. Pētījums sniedza pozitīvus rezultātus, tādējādi secinot, ka regulāra dzērveņu lietošana var apspiest infekciju ļoti skartajos apgabalos.

Nodrošina uzturvielas

Viena 200 miligramu dzērveņu ekstrakta tablete nodrošina apmēram 50 procentus no jūsu ieteicamā C vitamīna daudzuma, kas ir ļoti svarīgi brūču dzīšanai un slimību profilaksei. Dzērveņu ekstrakts ir arī labs uztura šķiedrvielu avots, sniedzot 9,2 gramus, nodrošinot atbrīvojumu no aizcietējumiem, kā arī regulējot cukura līmeni asinīs. Kā daļa no daudzveidīga uztura dzērveņu ekstrakts var palīdzēt paaugstināt K vitamīna un E vitamīna līmeni, kā arī nodrošināt organismam nepieciešamās minerālvielas.

Dozēšana

Lai gan nav noteiktas īpašas dzērveņu devas veselības slimību ārstēšanai, saskaņā ar “American Family Physician” 2004. gada pārskatu, 300 līdz 400 mg dzērveņu ekstrakta divas reizes dienā var palīdzēt novērst UTI. Lielākā daļa komerciālo dzērveņu sulas satur cukuru, ar kuru baktērijas barojas, pasliktinot infekciju. Tāpēc labāks variants ir dzērveņu ekstrakts vai nesaldināta dzērveņu sula.