Kas ir5-HTP

5-HTP (5-hidroksitriptofāns)ir proteīna celtniecības bloka L-triptofāna ķīmiskais blakusprodukts. To komerciāli ražo arī no Āfrikas auga, kas pazīstams kā Griffonia simplicifolia.5-HTP, sēklām, ko izmanto miega traucējumu, piemēram, bezmiega, depresijas, trauksmes un daudzu citu stāvokļu ārstēšanai.

Kā tas darbojas?

5-HTPdarbojas smadzenēs un centrālajā nervu sistēmā, palielinot ķīmiskā serotonīna ražošanu. Serotonīns var ietekmēt miegu, apetīti, temperatūru, seksuālo uzvedību un sāpju sajūtu. Kopš5-HTPpalielina serotonīna sintēzi, to lieto vairākām slimībām, kurās tiek uzskatīts, ka serotonīnam ir svarīga loma, tostarp depresiju, bezmiegu, aptaukošanos un daudzus citus apstākļus.