Kas yraPieno erškėtis?

Pieno erškėtisyra augalas, pavadintas dėl baltų gyslų ant didelių dygliuotų lapų.

Viena iš pieno usnio veikliųjų medžiagų, vadinama silimarinu, išgaunama iš augalo sėklų. Manoma, kad silimarinas turi antioksidacinių savybių.

Pieno erškėtis parduodamas kaipgeriamoji kapsulė, tabletė ir skystas ekstraktas. Žmonės daugiausia naudoja priedą kepenų ligoms gydyti.

Žmonės kartais valgo pienės stiebą ir lapus salotose. Kitų šios žolės maisto šaltinių nėra.

Kas yraPieno erškėtisNaudojamas?

Žmonės tradiciškai vartojo pieninį erškėtį nuo kepenų ir tulžies pūslės problemų. Ekspertai mano, kad silimarinas yra pagrindinė žolės veiklioji medžiaga. Silimarinas yra antioksidacinis junginys, gaunamas iš pieno usnio sėklų. Neaišku, kokią naudą jis gali turėti organizmui, bet kartais jis naudojamas kaip natūralus gydymo būdas, įskaitantcirozė, gelta, hepatitas ir tulžies pūslės sutrikimai.

• Diabetas.Pieno usnis gali sumažinti cukraus kiekį kraujyje žmonėms, sergantiems 2 tipo cukriniu diabetu, tačiau reikia daugiau tyrimų, kad būtų patvirtinta jo nauda.
• Nevirškinimas (dispepsija).Pieno usnis, kartu su kitais papildais, gali pagerinti virškinimo sutrikimų simptomus.
• Kepenų liga.Pieno usnio poveikio kepenų ligoms, tokioms kaip cirozė ir hepatitas C, tyrimai parodė skirtingus rezultatus.