ແກ່ນຜັກເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີໃນອາເມລິກາເໜືອວ່າ ໝາກເຜັດ, ແມ່ນແກ່ນຜັກບົ້ງ ຫຼື ໝາກເຜັດຊະນິດອື່ນໆ. ແກ່ນໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນແປ ແລະຮູບໄຂ່ບໍ່ສະໝ່ຳສະເໝີ, ມີເປືອກນອກສີຂາວ, ແລະມີສີຂຽວອ່ອນຫຼັງຈາກແກບອອກແລ້ວ. ແນວພັນບາງຊະນິດແມ່ນບໍ່ມີແກ່ນ, ແລະຖືກປູກເພື່ອແກ່ນທີ່ກິນໄດ້ເທົ່ານັ້ນ. ແກ່ນມີສານອາຫານ - ແລະແຄລໍລີ່ທີ່ອຸດົມສົມບູນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນໄຂມັນ, ທາດໂປຼຕີນ, ເສັ້ນໄຍອາຫານ, ແລະຈຸລິນຊີຈໍານວນຫລາຍ. ແກ່ນຜັກບົ້ງສາມາດອ້າງອີງເຖິງແກ່ນໝາກຫຸ່ງ ຫຼື ແກ່ນທັງໝົດທີ່ບໍ່ໄດ້ຮວບຮວມ, ແລະໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວໝາຍເຖິງຜະລິດຕະພັນທີ່ປີ້ງແລ້ວໃຊ້ເປັນອາຫານວ່າງ.

ສານສະກັດຈາກແກ່ນຜັກ

ແນວໃດສານສະກັດຈາກແກ່ນຜັກເຮັດວຽກ?

 

ສານສະກັດຈາກແກ່ນຜັກຕົ້ນຕໍແມ່ນໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວການຕິດເຊື້ອຂອງພົກຍ່ຽວແລະບັນຫາພົກຍ່ຽວອື່ນໆເພາະວ່າມັນເຮັດໃຫ້ເກີດການຍ່ຽວເລື້ອຍໆ. ໂດຍການລ້າງພົກຍ່ຽວເລື້ອຍໆ, ຄົນທີ່ປະສົບກັບບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດກໍາຈັດເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະເຊື້ອພະຍາດຕ່າງໆພາຍໃນພົກຍ່ຽວໄດ້ໄວຂຶ້ນ. ຖ້າໃຜຜູ້ຫນຶ່ງມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກກັບບັນຫາພົກຍ່ຽວແລະພຽງແຕ່ກິນສານສະກັດຈາກເມັດຜັກດ້ວຍຕົນເອງບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍ, ພວກເຂົາຍັງສາມາດປະສົມກັບຢາສະຫມຸນໄພຫຼືອາຫານເສີມເພື່ອຊ່ວຍຮັກສາການເຄື່ອນໄຫວ.


ເວລາປະກາດ: ຕຸລາ 30-2020