ຂີງແມ່ນຫຍັງ?

ຂີງເປັນພືດທີ່ມີ ລຳ ຕົ້ນໃບ ແລະ ດອກມີສີຂຽວອອກເຫຼືອງ. ເຄື່ອງເທດຂີງແມ່ນມາຈາກຮາກຂອງພືດ. ຂີງມີຖິ່ນກຳເນີດຢູ່ໃນເຂດທີ່ອົບອຸ່ນຂອງອາຊີ, ເຊັ່ນ: ຈີນ, ຍີ່ປຸ່ນ, ແລະອິນເດຍ, ແຕ່ໃນປັດຈຸບັນແມ່ນປູກຢູ່ໃນເຂດອາເມລິກາໃຕ້ ແລະ ອາຟຣິກາ. ໃນປັດຈຸບັນມັນຍັງຖືກປູກຢູ່ໃນຕາເວັນອອກກາງເພື່ອໃຊ້ເປັນຢາແລະອາຫານ.

ມັນເຮັດວຽກແນວໃດ?

ຂີງປະກອບດ້ວຍສານເຄມີທີ່ອາດຈະຫຼຸດຜ່ອນອາການປວດຮາກແລະການອັກເສບ. ນັກຄົ້ນຄວ້າເຊື່ອວ່າສານເຄມີເຮັດວຽກຕົ້ນຕໍຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານແລະລໍາໄສ້, ແຕ່ພວກມັນອາດຈະເຮັດວຽກຢູ່ໃນສະຫມອງແລະລະບົບປະສາດເພື່ອຄວບຄຸມອາການປວດຮາກ.

ຟັງຊັນ

ຂີງແມ່ນໃນບັນດາເຄື່ອງເທດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ (ແລະແຊບທີ່ສຸດ) ໃນໂລກ, ມັນເຕັມໄປດ້ວຍສານອາຫານແລະສານປະກອບທາງຊີວະພາບທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍແລະສະຫມອງຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນ 11 ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງຂີງທີ່ໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນຈາກການຄົ້ນຄວ້າວິທະຍາສາດ.

1. ຂີງມີ Gingerol, ສານທີ່ມີຄຸນສົມບັດເປັນຢາທີ່ມີປະສິດທິພາບ
2. ຂີງສາມາດປິ່ນປົວອາການປວດຮາກໄດ້ຫຼາຍຮູບແບບ, ໂດຍສະເພາະການເຈັບທ້ອງ
3. ຂີງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດກ້າມຊີ້ນແລະເຈັບ
4. ຜົນກະທົບຕ້ານການອັກເສບສາມາດຊ່ວຍໃນໂຣກ osteoarthritis
5. ຂີງສາມາດຫຼຸດນໍ້າຕານໃນເລືອດໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ ແລະປັບປຸງປັດໃຈສ່ຽງຂອງພະຍາດຫົວໃຈ
6. ຂີງສາມາດຊ່ວຍປິ່ນປົວພະຍາດຍ່ອຍອາຫານຊໍາເຮື້ອ
7. ຜົງຂີງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບປະຈໍາເດືອນໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ
8. ຂີງອາດຈະຫຼຸດລົງລະດັບ Cholesterol
9. ຂີງມີສານທີ່ສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນມະເຮັງໄດ້
10. ຂີງສາມາດປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງສະຫມອງແລະປ້ອງກັນພະຍາດ Alzheimer
11. ສ່ວນປະກອບຢ່າງຫ້າວຫັນໃນຂີງສາມາດຊ່ວຍຕ້ານການຕິດເຊື້ອ