Wat ass Cranberry Extrait?

Cranberries sinn eng Grupp vun ëmmergréngen Zwergsträucher oder hannendrun Rebe an der Ënnergenus Oxycoccus vun der Gattung Vaccinium. A Groussbritannien kann Cranberry op déi gebierteg Spezies Vaccinium oxycoccos bezéien, während an Nordamerika Cranberry op Vaccinium macrocarpon bezéie kann. Vaccinium oxycoccos gëtt an Zentral- an Nordeuropa kultivéiert, während Vaccinium macrocarpon an den nërdlechen USA, Kanada a Chile kultivéiert gëtt. A verschiddene Klassifikatiounsmethoden gëtt Oxycoccus als eng Gattung a sech selwer ugesinn. Si kënne fonnt ginn an sauerem Bogen uechter déi méi kill Regiounen vun der Nordhallefkugel.

Wat sinn d'Virdeeler vum Cranberry Extrakt

Cranberry Extrait bitt eng ganz Rëtsch vun Antioxidantien an Nährstoffer, déi hëllefen géint Infektiounen ze bekämpfen an Är allgemeng Gesondheet ze stäerken. Cranberries si scho populär als Jus an Uebst Cocktailer; allerdéngs, an medezinesch Begrëffer, si sinn allgemeng benotzt Harnkomplikatiounen behandelen. Cranberry Extrait kann och eng Roll bei der Behandlung vum Magengeschwür spillen. Wéinst de ville Vitaminnen a Mineralstoffer, déi an Cranberries präsent sinn, kënne si eng gesond Ergänzung zu enger equilibréierter Ernährung maachen.

UTI Präventioun

Harnweeër Infektiounen beaflossen den Harnsystem, dorënner d'Blase an d'Urethra, verursaacht duerch d'Entwécklung vu Bakterien. Frae si méi wahrscheinlech eng Harninfektioun z'entwéckelen wéi Männer, an dës Infektiounen sinn dacks widderhuelend a schmerzhaf. Laut MayoClinic.com verhënnert Cranberry Extrait datt d'Infektioun erëm optrieden andeems d'Bakterien stoppen an d'Zellen ze befestigen déi d'Blase leeën. Antibiotike behandelen Harninfektiounen; Benotzt nëmmen Cranberry als präventiv Moossnam.

Behandlung vun Bauchspaicheldrüs

Cranberry Extrait kéint hëllefen Mo ulcers vun der Bakterien Helicobacter pylori verursaacht verhënneren, als H. pylori VerfÜgung Wonn bekannt. D'H. pylori Infektioun ass normalerweis asymptomatesch an d'Bakterie ass an ongeféier d'Halschent vun der Welt präsent's Bevëlkerung, laut MayoClinic.com, déi seet och datt fréi Studien gewisen hunn datt Cranberry d'Bakterien reduzéiere kann's Fähegkeet am Mo ze liewen. Eng esou Etude, am Peking Institut fir Kriibsfuerschung am Joer 2005, huet den Effekt vum Cranberry Jus op 189 Themen mat der H. pylori Infektioun observéiert. D'Studie huet positiv Resultater geliwwert, sou datt d'Conclusioun datt regelméisseg Cranberry konsuméiere kann d'Infektioun an immens betraffene Gebidder ofbriechen.

Bitt Nährstoffer

Eng 200 Milligram Cranberry Extrakt Pille bitt ongeféier 50 Prozent vun Ärer empfohlener Vitamin C Intake, wat vital ass fir Woundheilung a Krankheet Präventioun. Cranberry Extrait ass och eng gutt Quell vun Diätfaser, bäidréit 9,2 Gramm - bitt Erliichterung vu Verstopfung, souwéi Bluttzockerreguléierung. Als Deel vun enger variéierter Ernärung kann Cranberry Extrakt hëllefen Är Vitamin K a Vitamine E Niveauen ze stäerken, souwéi wesentlech Mineralstoffer ubidden, déi wesentlech fir Kierperfunktiounen ubidden.

Doséierung

Och wann et keng spezifesch Cranberry Dosen fir d'Gesondheetskrankheeten ze behandelen, laut enger 2004 Iwwerpréiwung vum "American Family Physician", 300 bis 400 mg Cranberry Extrait zweemol am Dag kann hëllefen UTIs ze vermeiden. Déi meescht kommerziell Cranberry Juice enthält Zocker, déi Bakterien ernähren fir d'Infektioun méi schlëmm ze maachen. Dofir ass Cranberry Extrakt eng besser Optioun, oder ongesüßte Cranberry Jus.