ЭмнеRhodiola Rosea?

Rhodiola rosea - Crassulaceae тукумундагы көп жылдык гүлдүү өсүмдүк.Ал Европанын, Азиянын жана Түндүк Американын жапайы Арктикалык аймактарында табигый түрдө өсөт жана жер асты катмары катары көбөйтүлүшү мүмкүн.Rhodiola rosea салттуу медицинада бир нече ооруларда, анын ичинде тынчсыздануу жана депрессияны дарылоодо колдонулат.

Кандай пайдасы барRhodiola Rosea?

Бийиктик оорусу.Алгачкы изилдөөлөр көрсөткөндөй, rhodiola күнүнө төрт жолу 7 күн бою бийик тоолуу шарттарда адамдардын кандагы кычкылтек же кычкылдануу стрессин жакшыртпайт.

Кээ бир рак дары-дармектер менен шартталган жүрөк зыян (антрациклин кардиотоксичность).Алгачкы изилдөөлөр көрсөткөндөй, химиотерапиядан бир жума мурун баштап, химиотерапия бою уланып, родиолада табылган салидрозид деп аталган химиялык затты алуу химиотерапиянын эпирубицин дарысынан улам жүрөккө зыян келтирет.

тынчсыздануу.Алгачкы изилдөөлөр көрсөткөндөй, 14 күн бою күнүнө эки жолу белгилүү бир родиола экстракты алуу тынчсыздануу деңгээлин жакшыртат жана тынчсыздануу менен студенттердин ачуулануу, башаламандык жана начар маанайды азайтат.

Атлетикалык көрсөткүч.спорттук аткарууну жакшыртуу үчүн rhodiola натыйжалуулугу боюнча карама-каршы далилдер бар.Жалпысынан алганда, rhodiola буюмдардын кээ бир түрлөрүн кыска мөөнөттүү пайдалануу спорттук көрсөткүчтөрдү өлчөө жакшыртуу мүмкүн окшойт.Бирок, кыска мөөнөттүү да, узак мөөнөттүү да дозалар булчуң иштешин жакшыртуу же машыгуудан улам булчуң зыянын азайтуу көрүнөт.

Депрессия.Алгачкы изилдөөлөр көрсөткөндөй, родиоланы кабыл алуу 6-12 жумалык дарылоодон кийин жеңил жана орточо депрессияга чалдыккан адамдарда депрессиянын белгилерин жакшыртышы мүмкүн.