Tovekî kumçikê, ku li Amerîkaya Bakur wekî pepita jî tê zanîn, tovê xwarina kulîlk an hin cûreyên din ên squash e.Tov bi gelemperî rût û asîmetrîkî ovalî ne, xwedan lekeyek derve ya spî ne, û piştî ku qulikê jê tê bi rengê kesk ronî ne.Hin cûrbecûr bê çîp in, û tenê ji bo tovê xwe yê xwarinê têne çandin.Tov bi xurdemenî û kalorî dewlemend in, bi taybetî bi naveroka rûn, proteîn, fîbera parêz û gelek mîkronutrîtanan.Tovê kumbolê dikare hem tovê hûrkirî an jî tovê tevê neqelandî vebêje, û bi gelemperî ji hilbera paşîn a sorkirî ya ku wekî xwarinek tê bikar anîn vedibêje.

Çawa dikeExtract Seed PumpkinKar?

Derxistina tovê kumikêdi serî de di dermankirina enfeksiyonên mîzê û pirsgirêkên din ên mîzê de tê bikar anîn ji ber ku ew dibe sedema mîzkirina pir caran.Bi valakirina pir caran mîzdankê, kesê ku ji van pirsgirêkan dikişîne bi rastî dikare zûtir ji bakterî û mîkrobên di hundurê mîza xwe de xilas bibe.Ger kesek bi pirsgirêkên mîzê re dijwartir be û bi tenê girtina ekstrakta tovê kulkê bi serê xwe ne arîkar e, ew di heman demê de dikare wê bi giyayên din an pêvekên din re jî bike alîkar da ku tiştan bi rê ve bibin.