생강이란?

생강잎이 많은 줄기와 황록색 꽃이있는 식물입니다.생강 향신료는 식물의 뿌리에서 나옵니다.생강은 중국, 일본, 인도와 같은 따뜻한 아시아 지역이 원산지이지만 현재는 남미와 아프리카 일부 지역에서 재배되고 있습니다.또한 현재 중동에서 재배되어 약 및 식품으로 사용됩니다.

어떻게 작동합니까?

생강메스꺼움과 염증을 줄일 수 있는 화학 물질이 포함되어 있습니다.연구자들은 화학 물질이 주로 위와 장에서 작용하지만 메스꺼움을 조절하기 위해 뇌와 신경계에서도 작용할 수 있다고 믿습니다.

기능

생강지구상에서 가장 건강에 좋은(가장 맛있는) 향신료 중 하나입니다. 몸과 두뇌에 강력한 이점을 주는 영양소와 생리활성 화합물이 풍부합니다. 다음은 과학적 연구에 의해 뒷받침되는 생강의 11가지 건강상의 이점입니다.

1. 생강에는 강력한 약용 성분인 진저롤이 포함되어 있습니다.
2. 생강은 다양한 형태의 메스꺼움, 특히 입덧을 치료할 수 있습니다
3. 생강은 근육통과 통증을 감소시킬 수 있습니다
4. 항염 효과가 골관절염에 도움이 될 수 있습니다
5. 생강은 혈당을 급격히 낮추고 심장병 위험 요소를 개선할 수 있습니다
6. 생강은 만성 소화 불량 치료에 도움이 될 수 있습니다
7. 생강 가루는 월경 통증을 현저히 감소시킬 수 있습니다
8. 생강은 콜레스테롤 수치를 낮출 수 있습니다
9. 생강에는 암 예방에 도움이 될 수 있는 물질이 포함되어 있습니다
10. 생강은 뇌 기능을 향상시키고 알츠하이머병을 예방할 수 있습니다
11. 생강의 활성 성분은 감염 퇴치에 도움이 될 수 있습니다