무엇인가요블루베리?

블루베리블루베리는 주로 유라시아에서 자라는 낮게 자라는 관목으로, 바키니움속(Vaccinium)에 속하며 식용으로 쓸 수 있는 짙은 파란색 열매를 맺습니다. 가장 흔히 알려진 종은 바키니움 미르틸루스 L.(Vaccinium myrtillus L.)이지만, 그 외에도 여러 근연종이 있습니다.

의 이점빌베리

블루베리는 안토시아닌과 폴리페놀이라는 항산화제가 풍부하여 눈 질환부터 당뇨병까지 다양한 질환의 약으로 사용되어 왔습니다.

블루베리는 녹내장, 백내장, 건조한 눈, 연령 관련 황반변성, 색소성 망막염 등의 눈 질환을 치료하는 데 효과가 있다고 자주 알려져 있습니다.

항산화제의 공급원으로서,빌베리또한 염증을 억제하고 염증성 장 질환, 심혈관 질환, 당뇨병, 치은염, 연령에 따른 인지 저하 등 산화 스트레스와 관련된 질병을 예방하는 것으로도 여겨진다.

블루베리에 함유된 안토시아닌은 염증을 줄이고 연골, 힘줄, 인대 등 콜라겐이 함유된 조직을 안정화하는 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.

빌베리혈관 벽을 강화하는 효과가 있으며, 정맥류와 치질의 경우 경구로 복용하기도 합니다.