ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಪೂರೈಕೆದಾರ ಎಲ್ಡರ್ಬೆರಿ ಸಾರ ಕೊಲಂಬಿಯಾ


ಉತ್ಪನ್ನದ ವಿವರ

ಉತ್ಪನ್ನ ಟ್ಯಾಗ್ಗಳು

ಸಂಬಂಧಿತ ವಿಡಿಯೋ

ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ (2)

ಖರೀದಿದಾರರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಲಾಭವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದು ನಮ್ಮ ವ್ಯಾಪಾರ ತತ್ವವಾಗಿದೆ; ಶಾಪರ್ಸ್ ಬೆಳೆಯುವುದು ನಮ್ಮ ಕೆಲಸ ಚೇಸ್ ಆಗಿದೆಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜದ ಪುಡಿ, ಅಕೈ ಬೆರ್ರಿ ಪೌಡರ್, ಬಿಲ್ಬೆರಿ ಸಾರ, ದೇಶೀಯ ಮತ್ತು ವಿದೇಶದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿದಾರರು ನಮಗೆ ವಿಚಾರಣೆಯನ್ನು ತಲುಪಿಸುವುದನ್ನು ನಾವು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಸ್ವಾಗತಿಸುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ಈಗ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕೆಲಸದ ತಂಡವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ! ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರಾಗಲು ನಾವು ಇನ್ನೂ ಇಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ.
ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಪೂರೈಕೆದಾರ ಎಲ್ಡರ್ಬೆರಿ ಸಾರ ಕೊಲಂಬಿಯಾ ವಿವರ:

[ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಹೆಸರು] ಸಾಂಬುಕಸ್ ನಿಗ್ರಾ

[ವಿಶೇಷಣ] ಆಂಥೋಸಯಾನಿಡಿನ್ಸ್15% 25% ಯುವಿ

[ಗೋಚರತೆ] ನೇರಳೆ ಉತ್ತಮ ಪುಡಿ

ಬಳಸಿದ ಸಸ್ಯ ಭಾಗ: ಹಣ್ಣು

[ಕಣ ಗಾತ್ರ] 80ಮೆಶ್

[ಒಣಗಿಸುವಾಗ ನಷ್ಟ] ≤5.0%

[ಹೆವಿ ಮೆಟಲ್] ≤10PPM

[ಶೇಖರಣೆ] ತಂಪಾದ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ, ನೇರ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಶಾಖದಿಂದ ದೂರವಿಡಿ.

[ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನ] 24 ತಿಂಗಳುಗಳು

[ಪ್ಯಾಕೇಜ್] ಒಳಗೆ ಪೇಪರ್-ಡ್ರಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಎರಡು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

[ನಿವ್ವಳ ತೂಕ] 25kgs / ಡ್ರಮ್

ಎಲ್ಡರ್ಬೆರಿ ಸಾರ 111

[ಎಲ್ಡರ್ಬೆರಿ ಸಾರ ಎಂದರೇನು?]

ಎಲ್ಡರ್ಬೆರಿ ಸಾರವು ಯುರೋಪ್, ಪಶ್ಚಿಮ ಏಷ್ಯಾ, ಉತ್ತರ ಆಫ್ರಿಕಾ ಮತ್ತು ಉತ್ತರ ಅಮೆರಿಕಾದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸಾಂಬುಕಸ್ ನಿಗ್ರಾ ಅಥವಾ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಎಲ್ಡರ್ನ ಹಣ್ಣಿನಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ. "ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರ ಔಷಧ ಎದೆ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುವ ಹಿರಿಯ ಹೂವುಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಎಲೆಗಳು, ತೊಗಟೆ ಮತ್ತು ಬೇರುಗಳನ್ನು ಶತಮಾನಗಳಿಂದಲೂ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಜಾನಪದ ಔಷಧಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ.ಹಿರಿಯ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಬಿ ಮತ್ತು ಸಿ, ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ಗಳು, ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳು, ಕ್ಯಾರೊಟಿನಾಯ್ಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು. ಎಲ್ಡರ್ಬೆರಿ ಉರಿಯೂತದ, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ-ಉತ್ತೇಜಕವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಬಳಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.

ಎಲ್ಡರ್ಬೆರಿ ಸಾರ 1222211

[ಕಾರ್ಯ]

1. ಔಷಧಿ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುವಾಗಿ: ಇದು ಜಠರಗರುಳಿನ ಹುಣ್ಣುಗಳ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ; ಇದನ್ನು ತೀವ್ರ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಎವೊಕಬಲ್ ಹೆಪಟೊಮೆಗಾಲಿ, ಹೆಪಟೊಸಿರೋಸಿಸ್ಗೆ ಬಳಸಬಹುದು; ಯಕೃತ್ತಿನ ಕ್ರಿಯೆಯ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

2. ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥದ ಬಣ್ಣಕಾರಕವಾಗಿ: ಕೇಕ್, ಪಾನೀಯ, ಕ್ಯಾಂಡಿ, ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

3. ದಿನನಿತ್ಯದ ಬಳಕೆಗೆ ರಾಸಾಯನಿಕ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುವಾಗಿ: ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಹಸಿರು ಔಷಧ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.


ಉತ್ಪನ್ನ ವಿವರ ಚಿತ್ರಗಳು:

ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಪೂರೈಕೆದಾರ ಎಲ್ಡರ್ಬೆರಿ ಸಾರ ಕೊಲಂಬಿಯಾ ವಿವರ ಚಿತ್ರಗಳು


ಸಂಬಂಧಿತ ಉತ್ಪನ್ನ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ:

ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಗುಣಮಟ್ಟ, ಪ್ರೆಸ್ಟೀಜ್ ಸುಪ್ರೀಂ" ತತ್ವವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತೇವೆ. We've been fully commitment to offering our purchasers with competitively priced excellent solutions, prompt delivery and skilled support for Reliable Supplier Elderberry Extract Colombia , ಉತ್ಪನ್ನವು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಸರಬರಾಜು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ: ನೇಪಾಳ, ಇಂಡೋನೇಷಿಯಾ, ಜೋರ್ಡಾನ್, ನಾವು ಅಗ್ರಸ್ಥಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಈ ಕೈಗಾರಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಎಂಜಿನಿಯರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧನೆಯಲ್ಲಿ ಸಮರ್ಥ ತಂಡ. ಹೆಚ್ಚು ಏನು, ನಾವು ಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಚೀನಾದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆರ್ಕೈವ್ ಬಾಯಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ವಿಭಿನ್ನ ಗ್ರಾಹಕರಿಂದ ವಿಭಿನ್ನ ವಿಚಾರಣೆಗಳನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ದಯವಿಟ್ಟು ನಮ್ಮ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ ಅನ್ನು ಹುಡುಕಿ.


  • https://davesmith.ludaxx.com

    https://www.davegsmith.com/

    https://bluelineproducts.com/

    ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಶುಗರ್ ಬ್ಲಾಕರ್ ಬಳಸಿ ಡಯಟ್‌ಗಾಗಿ ಇದು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮೊಬೈಲ್

    ಇದು ಏಕೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ
    ಎಫ್ 21 ಎಲ್ಲಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಕ್ಕರೆ ಬ್ಲಾಕರ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಲ್-ಅರಬಿನೋಸ್, ಕೊರಿಯೊಲಸ್ ವರ್ಸಿಕಲರ್ ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕ್ರೈಡ್, ಕೊಂಜಾಕ್-ಮನ್ನನ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಸ್ಟಿಯರೇಟ್, ಪುದೀನ ರುಚಿ: ಮೆಂಥಾಲ್ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಣ್ಣಗಳಂತಹ ವಿವಿಧ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಿವಿಧ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. F21 ಕೇವಲ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಜಾಹೀರಾತು ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, (PSK) ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಪ್ರತಿ ಗ್ರಾಂ F21 ಗೆ, ನೀವು ಸರಿಸುಮಾರು 20 ಗ್ರಾಂ ಸಕ್ಕರೆ (ಸುಕ್ರೋಸ್) ಅನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಬಹುದು. ಸೂತ್ರವು ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಜಾಹೀರಾತು ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಲ್ಲದೇ, ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್ (PSK) ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವರ್ಧಿಸುವಾಗ, ಸಹಾಯಕವಾದ ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಿದ ಸುಕ್ರೋಸ್ ಅನ್ನು ಅನುಮತಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕರುಳಿನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

    DG ಸ್ಮಿತ್ https://www.davegsmith.com/

    ಮಧುಮೇಹ ಆರೈಕೆ:
    00:00:05 ಸಕ್ಕರೆ ಕಡುಬಯಕೆಗಳು
    00:00:12 ಸುರಕ್ಷಿತ ಹಸಿವು ನಿವಾರಕ
    00:00:19 F21 ಶುಗರ್ ಬ್ಲಾಕರ್
    00:00:27 ತೂಕದ ತೂಕ
    00:00:34 ಫಿಟ್ನೆಸ್



    ಹೆಚ್ಚು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಪತನದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗಾಗಿ ಲೈಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ!
    *ಪಾಕವಿಧಾನ*
    ಪದಾರ್ಥಗಳು-
    2 & 1/2 ಕಪ್ ಓಟ್ಸ್
    1 ಕಪ್ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ
    1 ಮಧ್ಯಮದಿಂದ ದೊಡ್ಡ ಗಾತ್ರದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ
    2 ಮಧ್ಯಮದಿಂದ ದೊಡ್ಡ ಗಾತ್ರದ ಕ್ಯಾರೆಟ್
    3 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನೆಲದ ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳು
    1/3 ಕಪ್ ಡೈರಿ ಅಲ್ಲದ ಹಾಲು
    1/3 ಕಪ್ ಮೇಪಲ್ ಸಿರಪ್
    2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ವೆನಿಲ್ಲಾ ಸಾರ
    2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ
    1/2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಲವಂಗ
    1/2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಜಾಯಿಕಾಯಿ
    (ಅಥವಾ 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಪೈ ಮಸಾಲೆ ಮಿಶ್ರಣ)
    1 & 1/2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ
    1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಬೇಕಿಂಗ್ ಪೌಡರ್
    1/4 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಉಪ್ಪು

    (ಐಚ್ಛಿಕ) ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು ಮೇಲಕ್ಕೆ.
    *ಅಥವಾ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ, ಪೆಕನ್, ವಾಲ್‌ನಟ್ ಮುಂತಾದ ಇತರ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
    *ಒಣಗಿದ ಕ್ರಾನ್‌ಬೆರ್ರಿಗಳು ಈ ಲೋಫ್‌ನಲ್ಲಿಯೂ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ.

    - ಒಲೆಯಲ್ಲಿ 375 ಡಿಗ್ರಿ ಎಫ್‌ಗೆ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಿ.
    ಓಟ್ಸ್ ಹಿಟ್ಟು ಆಗುವವರೆಗೆ ಓಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೈ ಸ್ಪೀಡ್ ಬ್ಲೆಂಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ (ಅಥವಾ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ತಯಾರಿಸಿದ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು.
    - ಎಲ್ಲಾ ಒಣ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಬಟ್ಟಲಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಬೆರೆಸಿ.
    - ಉಳಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಡಿ.
    - ಬೇಕಿಂಗ್ ಪ್ಯಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ. ಸ್ಪ್ರೇ/ಗ್ರೀಸ್ ಅಥವಾ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಚರ್ಮಕಾಗದದ ಕಾಗದದೊಂದಿಗೆ ಲೈನ್ ಮಾಡಿ.
    - ಮೇಲ್ಭಾಗವನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ.
    ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೇಲ್ಭಾಗ (ಐಚ್ಛಿಕ).
    - 40-45 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೇಯಿಸಿ, ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸುವವರೆಗೆ. ಒಂದು ಚಾಕುವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅದು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಹೊರಬರಬೇಕು ಅಥವಾ ಬಹುತೇಕ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರಬೇಕು.
    - 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ.
    - ಸೇವೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಿ.
    ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಒಳ್ಳೆಯತನಕ್ಕಾಗಿ ಕೆಲವು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಬೆಣ್ಣೆ, ಮೇಪಲ್ ಸಿರಪ್ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ!

    ಕೆವಿನ್ ಮ್ಯಾಕ್ಲಿಯೋಡ್ ಅವರ ಗಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬೌರ್ಬನ್ ಕ್ರಿಯೇಟಿವ್ ಕಾಮನ್ಸ್ ಅಟ್ರಿಬ್ಯೂಷನ್ ಪರವಾನಗಿ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದಿದೆ (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
    ಮೂಲ: https://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1400032
    ಕಲಾವಿದ: https://incompetech.com/

    ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ವ್ಯವಹಾರ ತತ್ವಕ್ಕೆ ಬದ್ಧರಾಗಿ, ನಾವು ಸಂತೋಷದ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ವಿ ವಹಿವಾಟನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ, ನಾವು ಉತ್ತಮ ವ್ಯಾಪಾರ ಪಾಲುದಾರರಾಗುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. 5 ನಕ್ಷತ್ರಗಳು ಇಂಡೋನೇಷ್ಯಾದಿಂದ ಮಿಚೆಲ್ ಅವರಿಂದ - 2017.09.30 16:36
    ನಾವು ವೃತ್ತಿಪರ ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಈಗ ನಾವು ಅದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ. 5 ನಕ್ಷತ್ರಗಳು ಸ್ಲೊವೇನಿಯಾದಿಂದ ಮಾರ್ಟಿನ್ ಟೆಸ್ಚ್ ಅವರಿಂದ - 2018.12.25 12:43
    ನಿಮ್ಮ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಬರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಮಗೆ ಕಳುಹಿಸಿ