[ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಹೆಸರು] ಬ್ರಾಸಿಕಾ ಒಲೆರೇಸಿಯಾ L.var.italica L.

[ಸಸ್ಯ ಮೂಲ] ಚೀನಾದಿಂದ

[ವಿಶೇಷಣಗಳು]10:1

[ಗೋಚರತೆ] ತಿಳಿ ಹಸಿರುನಿಂದ ಹಸಿರು ಪುಡಿ

ಬಳಸಿದ ಸಸ್ಯ ಭಾಗ: ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಸ್ಯ

[ಕಣದ ಗಾತ್ರ] 60 ಮೆಶ್

[ಒಣಗಿಸುವಾಗ ನಷ್ಟ] ≤8.0%

[ಹೆವಿ ಮೆಟಲ್] ≤10PPM

[ಶೇಖರಣೆ] ತಂಪಾದ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ, ನೇರ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಶಾಖದಿಂದ ದೂರವಿಡಿ.

[ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನ] 24 ತಿಂಗಳುಗಳು

[ಪ್ಯಾಕೇಜ್] ಒಳಗೆ ಪೇಪರ್-ಡ್ರಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಎರಡು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

[ನಿವ್ವಳ ತೂಕ] 25kgs / ಡ್ರಮ್

ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ ಎಲೆಕೋಸು ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯ, ಮತ್ತು ಹೂಕೋಸುಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ. ಇದರ ಕೃಷಿಯು ಇಟಲಿಯಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿತು. ಬ್ರೊಕೊಲೊ, ಅದರ ಇಟಾಲಿಯನ್ ಹೆಸರು, "ಎಲೆಕೋಸು ಮೊಳಕೆ" ಎಂದರ್ಥ. ಅದರ ವಿಭಿನ್ನ ಘಟಕಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಕೋಸುಗಡ್ಡೆಯು ಮೃದುವಾದ ಮತ್ತು ಹೂವಿನಿಂದ (ಹೂವು) ನಾರು ಮತ್ತು ಕುರುಕುಲಾದ (ಕಾಂಡ ಮತ್ತು ಕಾಂಡ) ವರೆಗೆ ವಿವಿಧ ರುಚಿಗಳು ಮತ್ತು ವಿನ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಬ್ರೊಕೊಲಿಯು ಗ್ಲುಕೋಸಿನೊಲೇಟ್‌ಗಳು, ಫೈಟೊಕೆಮಿಕಲ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಇಂಡೋಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಐಸೊಥಿಯೋಸೈನೇಟ್‌ಗಳು (ಸಲ್ಫೋರಾಫೇನ್‌ನಂತಹ) ಸಂಯುಕ್ತಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸುತ್ತದೆ. ಬ್ರೊಕೊಲಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾರೊಟಿನಾಯ್ಡ್, ಲುಟೀನ್ ಕೂಡ ಇದೆ. ಬ್ರೊಕೊಲಿಯು ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ, ಸಿ, ಮತ್ತು ಎ, ಹಾಗೆಯೇ ಫೋಲೇಟ್ ಮತ್ತು ಫೈಬರ್‌ನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಬ್ರೊಕೊಲಿ ರಂಜಕ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ6 ಮತ್ತು ಇ ಗಳ ಉತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.

ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯ

(1) ಕ್ಯಾನ್ಸರ್-ವಿರೋಧಿ ಕಾರ್ಯದೊಂದಿಗೆ, ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ರಕ್ತವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;

(2).ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು;

(3) ಯಕೃತ್ತಿನ ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಕಾರ್ಯದೊಂದಿಗೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ;

(4) ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಕಾರ್ಯದೊಂದಿಗೆ.

4. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್

(1) ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರೋಧಿ ಔಷಧಿಗಳ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳಂತೆ, ಇದನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಔಷಧೀಯ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ;

(2) ಆರೋಗ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಆರೋಗ್ಯ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಉದ್ದೇಶವು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು

(3).ಆಹಾರ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಆಹಾರ ಸಂಯೋಜಕವಾಗಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲರಿಗೂ ನಮಸ್ಕಾರ! ಇಂದಿನ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ, ಸ್ಲೈಮ್ ಪ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ - ಅತ್ಯಂತ ತೃಪ್ತಿಕರವಾದ ಲೋಳೆ ಎಎಸ್‌ಎಂಆರ್ ವೀಡಿಯೊ - ಸ್ಲೈಮ್ ಮಾಸ್ಟರ್ಸ್ ನೀವು ಈ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ!
ಬೊರಾಕ್ಸ್ ದ್ರಾವಣ : 1 ಗ್ಲಾಸ್ ಬಿಸಿ ಅಥವಾ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು + 1 ಟೀಚಮಚ ಪೂರ್ಣ ಬೋರಾಕ್ಸ್ ಕರಗಿಸಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ; ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ ದಯವಿಟ್ಟು ಲೈಕ್ ಬಟನ್ ಒತ್ತಿ ಮತ್ತು ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ. ಧನ್ಯವಾದಗಳು!ನಾನು
ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್ ಎನ್ನುವುದು ಪೇಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಜೆಲ್ ಡೆಂಟಿಫ್ರೈಸ್ ಆಗಿದ್ದು, ಹಲ್ಲುಗಳ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಪರಿಕರವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಇದು ಹಲ್ಲಿನ ಪ್ಲೇಕ್ ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅಪಘರ್ಷಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಹಾಲಿಟೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲು ಕೊಳೆತ (ಹಲ್ಲಿನ ಕ್ಷಯ) ತಡೆಯಲು ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಫ್ಲೋರೈಡ್) ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಸಡು ರೋಗ (ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್).[1] ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸೋಡಿಯಂ ಬೈಕಾರ್ಬನೇಟ್ (ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ) ವಾಣಿಜ್ಯ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್‌ಗೆ ಬದಲಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದಾದ ವಸ್ತುಗಳಾಗಿವೆ. ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನುಂಗಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನುಂಗಿದರೆ ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ; ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಸಹಜವಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನುಂಗಿದ ನಂತರ ಒಬ್ಬರು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು.[2]
ಲೋಳೆ ಬಗ್ಗೆ:
ಲೋಳೆಯು ಪಿಲ್ಲೊದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಆಟಿಕೆ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದ್ದು, ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಕಸದ ತೊಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿತು ಮತ್ತು 1976 ರ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಲಾಯಿತು. ಇದು ವಿಷಕಾರಿಯಲ್ಲದ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆ, ಮೆತ್ತಗಿನ ಮತ್ತು ಓಜಿ ಹಸಿರು ಅಥವಾ ಇತರ ಬಣ್ಣದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಗೌರ್ ಗಮ್‌ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.[1] 1980 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಡಾಕ್‌ನ ಸ್ಲೈಮ್ ಪಿಟ್ ಪ್ಲೇಸೆಟ್‌ಗಾಗಿ ರಬ್ಬರ್ ಕೀಟಗಳು, ಕಣ್ಣುಗುಡ್ಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಹುಳುಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಸ್ಟರ್ಸ್ ಆಫ್ ದಿ ಯೂನಿವರ್ಸ್ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಲೋಳೆಯು ಸೇರಿದಂತೆ ಲೋಳೆಯ ವಿವಿಧ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳನ್ನು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲಾಯಿತು.
1970 ರ ದಶಕದ ಅಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಲೈಮ್ ಮಾನ್ಸ್ಟರ್ ಬೋರ್ಡ್ ಆಟವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲಾಯಿತು; ಒಂದು ಅಡಿ ಎತ್ತರದ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ದೈತ್ಯಾಕಾರದ ಬಾಯಿಂದ ಲೋಳೆಯು ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಆಟದ ತುಂಡನ್ನು ಸ್ಲಿಮ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಆಟದ ಉದ್ದೇಶವಾಗಿತ್ತು. ಇತರ ಆಟಿಕೆ ಕಂಪನಿಗಳು ಕೆನ್ನರ್‌ನ ರಿಯಲ್ ಘೋಸ್ಟ್‌ಬಸ್ಟರ್ಸ್ ಟಾಯ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಆಯ್ದ ಅಂಕಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾರಾಟವಾದ ಎಕ್ಟೋ-ಪ್ಲಾಜ್ಮ್ ಪ್ಲೇ ಜೆಲ್[2] ನಂತಹ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಲೋಳೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಿವೆ. ಪ್ಲೇಮೇಟ್‌ಗಳ ಟೀನೇಜ್ ಮ್ಯುಟೆಂಟ್ ನಿಂಜಾ ಟರ್ಟಲ್ಸ್ ಫಿಗರ್ ಲೈನ್ ಸಹ ರೆಟ್ರೊ-ಮ್ಯುಟಾಜೆನ್ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಕಂಟೇನರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಿತು ಮತ್ತು ಪ್ಲೇಸೆಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.
ಅವನ ಮುಖ್ಯ ಘಟಕಗಳು ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್ ಗೌರ್ ಗಮ್ ಮತ್ತು ಸೋಡಿಯಂ ಟೆಟ್ರಾಬೊರೇಟ್. ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್‌ಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ಪಾಲಿಮರ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ (ಪಾಲಿವಿನೈಲ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್‌ನಂತಹ) ಇತರ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್-ಗುಂಪನ್ನು ಇದೇ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕೆ ಬಳಸಬಹುದು. ಈ ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್ ಅಲ್ಲದ ಪಾಲಿಮರ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಫ್ಲಬ್ಬರ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಪಾಲಿವಿನೈಲ್ ಅಸಿಟೇಟ್ (ಎಲ್ಮರ್ನ ಅಂಟು), ಬೊರಾಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ಸಹ ಲೋಳೆಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲು ಬಳಸಬಹುದು.
ದಯವಿಟ್ಟು ಕೆಳಗಿನ ಲಿಂಕ್‌ನಿಂದ ನನ್ನ ಚಾನಲ್‌ಗೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಿ;

https://www.youtube.com/channel/UCncW1mTN8mgKo4g9D8im-_A

HoppiTV:

https://www.youtube.com/channel/UCRzJw3ZtTiQJNAAGxzH-2dQ

ಫನ್ನಿ ಕಿಡ್ಸ್ ಟಿವಿ:

https://www.youtube.com/channel/UClwXPc317YSIXbSxYREy5Lg

5 ವಿಧಾನಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಕಾಲ್ಗೇಟ್ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್ ಲೋಳೆಗಳು, ಅಂಟು ಲೋಳೆಗಳಿಲ್ಲ, ಅಂಟು ಇಲ್ಲ, ಬೋರಾಕ್ಸ್ ಇಲ್ಲ, 2 ಪದಾರ್ಥಗಳು ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್ ಲೋಳೆ ನೀವು ಸಹ ನೋಡಬಹುದು;
ಕೇವಲ 3 ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯಂತ ಸರಳವಾದ ಲೋಳೆ! ಕೇವಲ 3 ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ DIY ಸುಲಭವಾದ ಲೋಳೆ

ಅತ್ಯುತ್ತಮ !! ಅಂಟು ಇಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕಾರ್ನ್‌ಸ್ಟಾರ್ಚ್ ಬೆಣ್ಣೆ ಲೋಳೆ ಇಲ್ಲ! ಅಂಟು ಇಲ್ಲದೆ DIY ಲೋಳೆ ಪ್ಲೇ ದೋಹ್, 2 ಘಟಕಾಂಶವಾದ ಲೋಳೆ

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಶಾಂಪೂ, ಬಾಡಿ ವಾಶ್ ಮತ್ತು ಸಾಲ್ಟ್ ಲೋಳೆ, ಶಾಂಪೂ ಲೋಳೆ ಅಂಟು ಇಲ್ಲ, 3 ಪದಾರ್ಥಗಳು ಶಾಂಪೂ ಲೋಳೆ!

ನಿಜ!! 5 ಮಾರ್ಗಗಳು ಅಂಟು ಲೋಳೆ ಇಲ್ಲ, 5 ಅಂಟು ಲೋಳೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಲ್ಲ, ಅಂಟು ಇಲ್ಲ, ಬೊರಾಕ್ಸ್ ಇಲ್ಲ, ಕಾರ್ನ್‌ಸ್ಟಾರ್ಚ್ ಟಾಪ್ 5 ಇಲ್ಲ

DIY ಯಾವುದೇ ಅಂಟು ಗೋಲ್ಡನ್ ಲೋಳೆ, ನೋಡಲೇಬೇಕು , ಅಂಟು ಇಲ್ಲದೆ , ಬೋರಾಕ್ಸ್ ಇಲ್ಲದೆ, ಅದ್ಭುತವಾದ ಅಂಟು ಲೋಳೆ ಇಲ್ಲ

ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯಂತ ಸುಲಭವಾದ ಲೋಳೆ !! ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು! 2 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಲೋಳೆ

ಲೋಳೆ, ತೃಪ್ತಿಕರ ಲೋಳೆ, ಲೋಳೆ asmr, ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸುವ ಲೋಳೆ asmr, asmr, asmr ಪ್ರಿಯತಮೆ, ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ತೃಪ್ತಿಕರವಾಗಿದೆ, ಬೋರಾಕ್ಸ್ ಲೋಳೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಲ್ಲ, ಯಾವುದೇ ಅಂಟು ಇಲ್ಲ ಬೋರಾಕ್ಸ್ ಲೋಳೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ಹೆಚ್ಚು ತೃಪ್ತಿಕರ, ಕ್ರಿಬ್ 4 ಬೈ, ಸರಾಗವಾಗಿ, ಸರಾಗವಾಗಿ, ಪರಿಹಾರಗಳು ies ,diy,diy ಲೋಳೆ, ಲೋಳೆ ಒತ್ತುವುದು, ಲೋಳೆ ಒತ್ತುವುದು asmr, ಲೋಳೆ ಪ್ರೆಸ್, ಸ್ಮೈಲಿ ಲೋಳೆ ಒತ್ತುವುದು, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಲೋಳೆ ವೀಡಿಯೊ, ಕಿತ್ತಳೆ ಲೋಳೆ ಒತ್ತುವುದು, ಲೋಳೆ ಮಾಸ್ಟರ್ಸ್
ಲೋಳೆ ಒತ್ತುವಿಕೆ - ಹೆಚ್ಚು ತೃಪ್ತಿಕರವಾದ ಲೋಳೆ ಎಎಸ್‌ಎಂಆರ್ ವಿಡಿಯೋ - ಸ್ಲೈಮ್ ಮಾಸ್ಟರ್ಸ್

1 ಪೌಂಡ್ ಡಾಲರ್ ಅಂಗಡಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜದ ಪುಡಿಯನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ