គ្រាប់ល្ពៅមួយ។ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរនៅអាមេរិកខាងជើងថាជា pepita គឺជាគ្រាប់ពូជដែលអាចបរិភោគបាននៃល្ពៅ ឬពូជខ្លះទៀតនៃមឹក។ គ្រាប់ពូជជាធម្មតាមានរាងសំប៉ែត និងរាងពងក្រពើមិនស្មើគ្នា មានអង្កាមខាងក្រៅពណ៌ស និងមានពណ៌បៃតងស្រាលបន្ទាប់ពីអង្កាមត្រូវបានដកចេញ។ ពូជខ្លះមិនមានអង្កាមទេ ហើយត្រូវបានដាំដុះសម្រាប់តែពូជដែលអាចបរិភោគបាន។ គ្រាប់ពូជមានសារធាតុចិញ្ចឹម- និងសម្បូរកាឡូរី ជាពិសេសជាមួយនឹងមាតិកាខ្ពស់នៃជាតិខ្លាញ់ ប្រូតេអ៊ីន ជាតិសរសៃអាហារ និងមីក្រូសារជាតិជាច្រើន។ គ្រាប់ល្ពៅអាចសំដៅលើខឺណែលដែលមានសំបក ឬគ្រាប់ទាំងមូលដែលមិនមានសំបក ហើយភាគច្រើនសំដៅទៅលើផលិតផលចុងលីងដែលប្រើជាអាហារសម្រន់។

យ៉ាងម៉េចការដកស្រង់គ្រាប់ពូជល្ពៅធ្វើការ?

ចំរាញ់ពីគ្រាប់ល្ពៅត្រូវបានគេប្រើជាចម្បងក្នុងការព្យាបាលការឆ្លងមេរោគប្លោកនោម និងបញ្ហាប្លោកនោមផ្សេងទៀត ព្រោះវាបណ្តាលឱ្យនោមញឹកញាប់។ តាមរយៈការសម្អាតប្លោកនោមឱ្យបានញឹកញាប់ អ្នកដែលមានបញ្ហាទាំងនេះពិតជាអាចកម្ចាត់បាក់តេរី និងមេរោគផ្សេងៗនៅក្នុងប្លោកនោមបានលឿនជាងមុន។ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់កំពុងជួបការលំបាកជាមួយនឹងបញ្ហាប្លោកនោម ហើយការទទួលទានគ្រាប់ល្ពៅដោយខ្លួនឯងមិនបានជួយទេ ពួកគេក៏អាចផ្សំវាជាមួយឱសថ ឬអាហារបំប៉នផ្សេងទៀតដើម្បីជួយរក្សាអ្វីៗឱ្យដំណើរការបាន។