[ឈ្មោះឡាតាំង] Punica granatum L

[ប្រភពរុក្ខជាតិ] មកពីប្រទេសចិន

[ការបញ្ជាក់]អាស៊ីត Ellagic≥40%

[រូបរាង] ម្សៅល្អពណ៌ត្នោត

ផ្នែកប្រើប្រាស់របស់រុក្ខជាតិ៖ គ្រាប់

[ទំហំភាគល្អិត] 80 Mesh

[ការខាតបង់លើការសម្ងួត] ≤5.0%

[លោហៈធ្ងន់] ≤10PPM

[ការផ្ទុក] ទុកនៅកន្លែងត្រជាក់ និងស្ងួត រក្សាឱ្យឆ្ងាយពីពន្លឺ និងកំដៅដោយផ្ទាល់។

[អាយុកាលធ្នើ] 24 ខែ

[កញ្ចប់] ខ្ចប់ក្នុងស្គរក្រដាស និងថង់ប្លាស្ទិកពីរនៅខាងក្នុង។

[ទម្ងន់សុទ្ធ] 25 គីឡូក្រាម/ស្គរ

សេចក្តីផ្តើម

ផ្លែទទឹម (Punica granatum L ជាភាសាឡាតាំង) ជាកម្មសិទ្ធិរបស់គ្រួសារ Punicaceae ដែលរួមបញ្ចូលតែប្រភេទមួយ និងប្រភេទពីរប៉ុណ្ណោះ។ ដើមឈើនេះមានដើមកំណើតពីប្រទេសអ៊ីរ៉ង់ទៅកាន់ភ្នំហិម៉ាឡៃនៅភាគខាងជើងប្រទេសឥណ្ឌា ហើយត្រូវបានដាំដុះតាំងពីបុរាណកាលនៅទូទាំងតំបន់មេឌីទែរ៉ាណេនៃអាស៊ី អាហ្រ្វិក និងអឺរ៉ុប។

ផ្លែទទឹមផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ច្រើនសម្រាប់ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង ដោយការពារការខូចខាតដល់ជញ្ជាំងសរសៃឈាម លើកកម្ពស់កម្រិតសម្ពាធឈាមដែលមានសុខភាពល្អ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវលំហូរឈាមទៅកាន់បេះដូង និងការពារ ឬបញ្ច្រាស់សរសៃឈាម។

ផ្លែទទឹមអាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងអ្នកដែលប្រឈមនឹងជំងឺ។ វាជួយកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមក្រោយអាហារ និងការពារប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងពីការខូចខាតដែលបណ្ដាលមកពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ផ្លែទទឹមបង្ហាញពីការសន្យាក្នុងការសម្លាប់កោសិកាមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត មិនថាកោសិកាមានប្រតិកម្មអ័រម៉ូនឬអត់នោះទេ។ ផ្លែទទឹមក៏បានជួយបញ្ឈប់ការវិវត្តនៃជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាតចំពោះបុរសដែលបានទទួលការវះកាត់ ឬវិទ្យុសកម្មសម្រាប់ជំងឺនេះ។

ផ្លែទទឹមអាចប្រឆាំងនឹងការចុះខ្សោយនៃជាលិកាសន្លាក់ដែលនាំឱ្យឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង និងអាចការពារខួរក្បាលប្រឆាំងនឹងការផ្លាស់ប្តូរដែលបណ្ដាលមកពីភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្មដែលអាចនាំឱ្យកើតជំងឺភ្លេចភ្លាំង។ ចំរាញ់ចេញពីផ្លែទទឹម - តែម្នាក់ឯង ឬរួមផ្សំជាមួយឱសថ gotu kola - ជួយសម្លាប់បាក់តេរីដែលរួមចំណែកដល់ការបង្កើតបន្ទះធ្មេញ ខណៈពេលដែលជួយព្យាបាលជម្ងឺអញ្ចាញធ្មេញ។ ផ្លែទទឹមក៏លេចចេញជារូបរាងដើម្បីការពារសុខភាពស្បែក និងថ្លើមផងដែរ។

មុខងារ

1. ប្រឆាំងមហារីករន្ធគូថ និងពោះវៀនធំ មហារីកបំពង់អាហារ មហារីកថ្លើម មហារីកសួត មហារីកអណ្តាត និងស្បែក។

2. ទប់ទល់នឹងមេរោគភាពស៊ាំរបស់មនុស្ស (HIV) និងអតិសុខុមប្រាណ និងវីរុសជាច្រើនប្រភេទ។

3.Anti-oxidant, coagulant, descending blood pressure and sedation.

4. ប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ទប់ស្កាត់ភាពចាស់ និងធ្វើអោយស្បែកស

៥.ព្យាបាល​រោគ​សញ្ញា​ដែល​បង្ក​ឡើង​ដោយ​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​ឡើង​ខ្ពស់ លើស​ឈាម។

6. ទប់ទល់នឹងជំងឺក្រិនសរសៃឈាម និងដុំសាច់។

ការដាក់ពាក្យ

ផ្លែទទឹម PE អាច​ត្រូវ​បាន​គេ​ផលិត​ជា​កន្សោម, troche និង granule ជា​អាហារ​សុខភាព។ ក្រៅពីនេះ វាមានភាពរលាយល្អក្នុងទឹក បូករួមជាមួយនឹងតម្លាភាពនៃដំណោះស្រាយ និងពណ៌ភ្លឺចែងចាំង ត្រូវបានបន្ថែមយ៉ាងទូលំទូលាយទៅក្នុងភេសជ្ជៈជាខ្លឹមសារមុខងារ។

SUBSCRIBE: https://goo.gl/k44ObC ដោយប្រើរូបមន្តពីសេវាកម្មដឹកជញ្ជូន Blue Apron Meal ខ្ញុំចម្អិនរូបមន្តមួយរបស់ Blue Apron៖ Broccoli & Cheese Enchiladas with Tomatillos & Sour Cream សម្រាប់អាហារពេលល្ងាច។ ខ្ញុំនឹងផ្តល់ការពិនិត្យឡើងវិញ ហើយប្រាប់អ្នកពីអ្វីដែលខ្ញុំគិត។

គ្រឿងផ្សំ៖
8 Tortillas ម្សៅ
អង្ករសគ្រាប់វែង ½ ពែង
½ ផោន Monterey Jack Cheese
ខ្ទឹមស ៤ កំពឹស
4 អោន Tomatillos
1 កំបោរ
1 ខ្ទឹមក្រហម
¾ ផោន ប្រូខូលី
Cilantro ១ បាច់ធំ
ក្រែមជូរ ½ ពែង
1½ Tbsp Mexican Spice Blend (ម្សៅ Ancho Chile, Smoked Paprika,ម្សៅខ្ទឹមខ្ញីដី និងស្ងួតម៉ិកស៊ិក Oregano)

តាមខ្ញុំ៖
គេហទំព័រផ្លូវការ៖ https://mrbcooks.com
TWITTER៖ https://twitter.com/MrB_Cooks
ហ្វេសប៊ុក៖ https://www.facebook.com/MrBCooks1
PINTEREST៖ https://www.pinterest.com/MrB_Cooks

សូមស្វាគមន៍មកកាន់ឆានែល Mr. B Cooks Youtube របស់ខ្ញុំ! ខ្ញុំនឹងធ្វើរូបមន្តងាយៗ និងរហ័សសម្រាប់គ្រួសារទាំងមូលដើម្បីរីករាយ! នៅក្នុងកម្មវិធីធ្វើម្ហូបនេះ អ្នកនឹងឃើញម្ហូបមួយចាន/អាហារមួយចាន រូបមន្តសម្រាប់ក្មេងៗ និងរូបមន្តចង្ក្រានយឺត/ចានឆ្នាំង។ ខ្ញុំថែមទាំងបោះអាហារថ្ងៃបុណ្យណូអែល និងអរព្រះគុណ ដើម្បីជួយអ្នករៀបចំផែនការម៉ឺនុយថ្ងៃឈប់សម្រាករបស់អ្នក។ មិនថាអ្នកគ្រាន់តែស្វែងរករូបមន្តសាមញ្ញ ឬអ្នកចាប់ផ្តើមចង់រៀនធ្វើម្ហូប និងត្រូវការការបង្រៀនទេ ខ្ញុំបានជួយអ្នកហើយ! រីករាយក្នុងការផ្ដល់ជូនខ្ញុំនូវសំណើរអាហារ និងរូបមន្តធ្វើនៅផ្ទះដែលអ្នកចូលចិត្ត!

កុំភ្លេច Like, Share និង Subscribe ផង! ត្រលប់មកវិញសម្រាប់វីដេអូជាច្រើនទៀត!

ឥណទានតន្ត្រី៖ "Acid Trumpet" Kevin MacLeod (incompetech.com)
ទទួលបានអាជ្ញាប័ណ្ណក្រោម Creative Commons៖ ដោយ Attribution 3.0 License

https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

កំរាលព្រំពណ៌សប្រឡាក់ដោយកាហ្វេ និងទឹក cranberry/ទំពាំងបាយជូ។ បន្ទាប់មក​ត្រូវ​បាញ់​ជាមួយ Spray Away Cleaner ហើយ​ស្នាមប្រឡាក់​នោះ​នឹង​បាត់​ទៅ​វិញ​នៅពេល​វា​កំពុង​បាញ់។ សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម៖ សូមចូលទៅកាន់ទំព័រ Facebook របស់ Spray Away Cleaner និង www.SprayAwayCleaner.com