Apa ikuElderberry?

Elderberry minangka salah sawijining tanduran obat sing paling umum digunakake ing saindenging jagad.

Sacara tradisional, wong asli Amerika digunakake kanggo nambani infeksi, dene wong Mesir kuna digunakake kanggo nambah kulit lan nambani luka bakar. Iku'isih diklumpukake lan digunakake ing obat rakyat ing pirang-pirang bagean ing Eropa.

Saiki, elderberry paling asring dijupuk minangka suplemen kanggo nambani gejala selesma lan flu.

Nanging, woh wohan beri mentah, kulit lan godhong tanduran kasebut uga dikenal beracun lan nyebabake masalah weteng.

Artikel iki nliti kanthi luwih rinci babagan elderberry, bukti sing ndhukung klaim kesehatan lan bebaya sing ana gandhengane karo mangan.

Keuntungan sakaEkstrak Elderberry

Ana akeh keuntungan sing dilaporake saka elderberry. Ora mung nutritious, nanging uga bisa nglawan gejala selesma lan flu, ndhukung kesehatan jantung lan nglawan inflamasi lan infeksi, ing antarane keuntungan liyane.