מה זהאוכמניות?

אוכמניות, או מדי פעם אוכמניות אירופאיות, הן מין אירו-אסיאתי בעיקר של שיחים נמוכים בסוג Vaccinium, הנושאים פירות יער אכילים כחולים כהים. המין המכונה לרוב הוא Vaccinium myrtillus L., אך ישנם עוד כמה מינים קרובים.

היתרונות שלאוכמניות

עשירים בנוגדי חמצון הידועים כאנתוציאנינים ופוליפנולים, אוכמניות שימשו למטרות רפואיות למצבים החל מבעיות עיניים ועד סוכרת.

אוכמניות נחשבות לרוב כתרופה למחלות עיניים כמו גלאוקומה, קטרקט, עיניים יבשות, ניוון מקולרי הקשור לגיל ורטיניטיס פיגמנטוזה.

כמקור לנוגדי חמצון,bilberrieהם גם נחשבים לבלום דלקת ולהגן מפני מחלות הקשורות ללחץ חמצוני, כגון מחלות מעי דלקתיות, מחלות לב וכלי דם, סוכרת, דלקות חניכיים וירידה קוגניטיבית הקשורה לגיל.

אומרים שהאנטוציאנינים באוכמניות מפחיתים דלקת ומייצבים רקמות המכילות קולגן כגון סחוס, גידים ורצועות.

אוכמניותאומרים שהוא מחזק את דפנות כלי הדם ולפעמים נלקח דרך הפה עבור דליות וטחורים.