מה זהאוכמניות?

אוכמניותאו לעיתים אוכמניות אירופאיות, הן מין אירואסי בעיקר של שיחים נמוכים בסוג Vaccinium, הנושאים פירות יער כחולים כהים אכילים. המין המדובר לרוב הוא Vaccinium myrtillus L., אך ישנם מספר מינים קרובים אחרים.

יתרונות שלאוכמניות

עשיר בנוגדי חמצון המכונים אנתוציאנינים ופוליפנולים, אוכמניות משמשות למטרות רפואיות עבור מצבים הנעים בין בעיות עיניים ועד סוכרת.

אוכמניות נחשבות לעתים קרובות לתרופה לבעיות עיניים כמו גלאוקומה, קטרקט, יובש בעיניים, ניוון מקולרי הקשור לגיל ורטיניטיס פיגמנטוזה.

כמקור לנוגדי חמצון,אוכמניותנחשבים גם כמבלי לבלום דלקות ולהגן מפני מחלות הקשורות לעקה חמצונית, כגון מחלות מעי דלקתיות, מחלות לב וכלי דם, סוכרת, דלקת חניכיים וירידה קוגניטיבית הקשורה לגיל.

האנתוציאנינים באוכמניות אמורים להפחית דלקות ולייצב רקמות המכילות קולגן כגון סחוס, גידים ורצועות.

אוכמניותאומרים שהוא מחזק את דפנות כלי הדם ולעיתים נלקח דרך הפה לטיפול בדליות וטחורים.