מה זה5-HTP

5-HTP (5-הידרוקסיטריפטופן)הוא תוצר לוואי כימי של אבן הבניין של החלבון L-טריפטופן. הוא מיוצר גם באופן מסחרי מזרעי צמח אפריקאי המכונה Griffonia simplicifolia. 5-HTP משמש לטיפול בהפרעות שינה כמו נדודי שינה, דיכאון, חרדה ומצבים רבים אחרים.

איך זה עובד?

5-HTPפועל במוח ובמערכת העצבים המרכזית על ידי הגברת ייצור הכימיקל סרוטונין. סרוטונין יכול להשפיע על שינה, תיאבון, חום, התנהגות מינית ותחושת כאב. מאז5-HTPמגביר את הסינתזה של סרוטונין, הוא משמש למספר מחלות בהן הסרוטונין נחשב כבעל תפקיד חשוב, כולל דיכאון, נדודי שינה, השמנת יתר ומצבים רבים אחרים.