Cosa è5-HTP

5-HTP (5-idrossitriptofano)È un sottoprodotto chimico del nucleo proteico L-triptofano. Viene anche prodotto commercialmente dai semi di una pianta africana nota come Griffonia simplicifolia. Il 5-HTP è utilizzato per il trattamento di disturbi del sonno come insonnia, depressione, ansia e molte altre condizioni.

Come funziona?

5-HTPAgisce nel cervello e nel sistema nervoso centrale aumentando la produzione di serotonina. La serotonina può influenzare il sonno, l'appetito, la temperatura, il comportamento sessuale e la sensazione di dolore. Poiché5-HTPaumenta la sintesi della serotonina, viene utilizzato per diverse patologie in cui si ritiene che la serotonina svolga un ruolo importante, tra cui depressione, insonnia, obesità e molte altre condizioni.