Cosa è5-HTP

5-HTP (5-idrossitriptofano)è un sottoprodotto chimico del componente proteico L-triptofano. Viene anche prodotto commercialmente dai semi di una pianta africana conosciuta come Griffonia simplicifolia. Il 5-HTP viene utilizzato per disturbi del sonno come insonnia, depressione, ansia e molte altre condizioni.

Come funziona?

5-HTPfunziona nel cervello e nel sistema nervoso centrale aumentando la produzione della serotonina chimica. La serotonina può influenzare il sonno, l’appetito, la temperatura, il comportamento sessuale e la sensazione di dolore. Da5-HTPaumenta la sintesi della serotonina, viene utilizzato per diverse malattie in cui si ritiene che la serotonina svolga un ruolo importante, tra cui depressione, insonnia, obesità e molte altre condizioni.