Cosa èSambuco?

Il sambuco è una delle piante medicinali più utilizzate al mondo.

Tradizionalmente, i nativi americani lo usavano per curare le infezioni, mentre gli antichi egizi lo usavano per migliorare la loro carnagione e curare le ustioni. Esso'Vengono ancora raccolti e utilizzati nella medicina popolare in molte parti d'Europa.

Oggi, il sambuco viene spesso assunto come integratore per trattare i sintomi del raffreddore e dell'influenza.

Tuttavia, è noto che anche le bacche crude, la corteccia e le foglie della pianta sono velenose e causano problemi di stomaco.

Questo articolo esamina più da vicino il sambuco, le prove a sostegno delle sue indicazioni sulla salute e i pericoli associati al suo consumo.

I vantaggi diEstratto di sambuco

Ci sono molti benefici segnalati delle bacche di sambuco. Non solo sono nutrienti, ma possono anche combattere i sintomi del raffreddore e dell’influenza, sostenere la salute del cuore e combattere infiammazioni e infezioni, tra gli altri benefici.