Cosa èSambuco?

Il sambuco è una delle piante medicinali più utilizzate al mondo.

Tradizionalmente, i nativi americani lo usavano per curare le infezioni, mentre gli antichi egizi lo usavano per migliorare la loro carnagione e curare le ustioni.'viene ancora raccolto e utilizzato nella medicina popolare in molte parti d'Europa.

Oggigiorno il sambuco viene assunto principalmente come integratore per curare i sintomi del raffreddore e dell'influenza.

Tuttavia, è noto che anche le bacche crude, la corteccia e le foglie della pianta sono velenose e possono causare problemi di stomaco.

Questo articolo esamina più da vicino il sambuco, le prove a sostegno delle sue proprietà salutari e i pericoli associati al suo consumo.

I benefici diEstratto di sambuco

Sono molti i benefici del sambuco. Non solo sono nutrienti, ma possono anche combattere i sintomi del raffreddore e dell'influenza, favorire la salute del cuore e combattere infiammazioni e infezioni, tra gli altri benefici.