Hvað erFlóðberja?

Flóðber er ein algengasta lækningajurtin í heiminum.

Hefðbundið notuðu frumbyggjar Ameríku það til að meðhöndla sýkingar, en Forn-Egyptar notuðu það til að bæta húðlit sinn og lækna brunasár. Það'er enn safnað og notað í þjóðlækningafræði víða um Evrópu.

Í dag er eldriber oftast tekið sem fæðubótarefni til að meðhöndla kvef- og flensueinkenni.

Hins vegar eru hrá ber, börkur og lauf plöntunnar einnig þekkt fyrir að vera eitruð og valda magavandamálum.

Þessi grein fjallar nánar um eldriber, sönnunargögn sem styðja heilsufarsfullyrðingar þess og hætturnar sem fylgja því að neyta þess.

Ávinningurinn afElderberry Extract

Margir kostir eru sagðir af ölduberjum. Þau eru ekki aðeins næringarrík, heldur geta þau einnig barist gegn kvef- og flensueinkennum, stutt hjartaheilsu og barist gegn bólgum og sýkingum, svo eitthvað sé nefnt.