Ինչ է5-HTP

5-HTP (5-հիդրօքսիտրիպտոֆան)Լ-տրիպտոֆանի սպիտակուցի շինանյութի քիմիական կողմնակի արտադրանք է: Այն նաև արտադրվում է առևտրով աֆրիկյան բույսի սերմերից, որը հայտնի է Griffonia simplicifolia անունով: 5-HTP-ն օգտագործվում է քնի խանգարումների դեպքում, ինչպիսիք են անքնությունը, դեպրեսիան, անհանգստությունը և շատ այլ պայմաններ:

Ինչպե՞ս է այն աշխատում:

5-HTPաշխատում է ուղեղում և կենտրոնական նյարդային համակարգում՝ ավելացնելով սերոտոնինի արտադրությունը: Սերոտոնինը կարող է ազդել քնի, ախորժակի, ջերմաստիճանի, սեռական վարքի և ցավի զգացողության վրա: Քանի որ5-HTPմեծացնում է սերոտոնինի սինթեզը, այն օգտագործվում է մի շարք հիվանդությունների դեպքում, որտեղ սերոտոնինը կարևոր դեր է խաղում, ներառյալ դեպրեսիան, անքնությունը, գիրությունը և շատ այլ պայմաններ: