Mi az a gyömbér?

Gyömbérleveles szárú és sárgászöld virágú növény. A gyömbér fűszer a növény gyökereiből származik. A gyömbér Ázsia melegebb részein, például Kínában, Japánban és Indiában őshonos, de mára Dél-Amerika és Afrika egyes részein termesztik. Manapság a Közel-Keleten is termesztik, hogy gyógyszerként és élelmiszerként használják.

Hogyan működik?

Gyömbérolyan vegyszereket tartalmaz, amelyek csökkenthetik a hányingert és a gyulladást. A kutatók úgy vélik, hogy a vegyszerek elsősorban a gyomorban és a belekben fejtik ki hatásukat, de az agyban és az idegrendszerben is hathatnak az émelygés szabályozására.

Funkció

Gyömbéra legegészségesebb (és legfinomabb) fűszerek közé tartozik a bolygón. Tele van tápanyagokkal és bioaktív vegyületekkel, amelyek jelentős előnyökkel járnak a szervezetben és az agyban. Íme a gyömbér 11 egészségügyi előnye, amelyeket tudományos kutatások is alátámasztanak.

1. A gyömbér Gingerolt tartalmaz, amely erős gyógyászati ​​tulajdonságokkal rendelkező anyag
2. A gyömbér sokféle hányingert kezelhet, különösen a reggeli rosszullétet
3. A gyömbér csökkentheti az izomfájdalmat és az izomfájdalmat
4. A gyulladáscsökkentő hatások segíthetnek az osteoarthritisben
5. A gyömbér drasztikusan csökkentheti a vércukorszintet és javíthatja a szívbetegségek kockázati tényezőit
6. A gyömbér segíthet a krónikus emésztési zavarok kezelésében
7. A gyömbérpor jelentősen csökkentheti a menstruációs fájdalmat
8. A gyömbér csökkentheti a koleszterinszintet
9. A gyömbér olyan anyagot tartalmaz, amely segíthet megelőzni a rákot
10. A gyömbér javítja az agyműködést és véd az Alzheimer-kór ellen
11. A gyömbér hatóanyaga segíthet a fertőzések leküzdésében