Mi azBodza?

A bodza az egyik leggyakrabban használt gyógynövény a világon.

Hagyományosan az amerikai őslakosok fertőzések kezelésére használták, míg az ókori egyiptomiak arcszínük javítására és égési sérülések gyógyítására használták. Azt's még mindig gyűjtik és használják a népi gyógyászatban Európa számos részén.

Manapság a bodzát leggyakrabban a megfázás és az influenza tüneteinek kezelésére használják.

Azonban a növény nyers bogyóiról, kérgéről és leveleiről is ismert, hogy mérgezőek és gyomorpanaszokat okoznak.

Ez a cikk közelebbről megvizsgálja a bodzát, az egészségre vonatkozó állításait alátámasztó bizonyítékokat és a fogyasztásával kapcsolatos veszélyeket.

Az előnyeiBodza kivonat

A bodzának számos jótékony hatása van. Nemcsak táplálóak, de leküzdhetik a megfázás és az influenza tüneteit, támogathatják a szív egészségét, valamint leküzdhetik a gyulladásokat és a fertőzéseket, többek között.